શું તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ છે? આ 5 ચિહ્નોને ક્યારેય ન કરો અવગણના.
કેલ્શિયમ આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક ખનિજ છે; હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવવા ઉપરાંત, તે સ્નાયુઓ, ચેતા અને…
ચીનમાં ચિકનગુનિયાએ હાહાકાર મચાવ્યો, 7000 નવા કેસ મળ્યા, લક્ષણો અને નિવારણ જાણો
જુલાઈ મહિનાથી ચીનના ગુઆંગડોંગ પ્રાંતમાં મચ્છરજન્ય વાયરસના 7,000 થી વધુ કેસ નોંધાયા છે, જેના કારણે કોવિડમા આવેલા પગલા…
ડેન્ગ્યુની પહેલી સ્વદેશી રસી: ક્યારે આવશે અને કેટલી અસરકારક રહેશે?
ભારતમાં ડેન્ગ્યુ માટે પહેલી સ્વદેશી રસી આગામી બે વર્ષમાં તૈયાર થઈ શકે છે. એવી અપેક્ષા છે કે તેના…
સ્ત્રીઓને આ ઉંમરથી હૃદય સંબંધિત રોગો થઈ શકે છે, નિવારણ માટે જરૂરી સ્ક્રીનીંગ
હૃદયની સમસ્યાઓ અત્યંત સામાન્ય બની ગઈ છે, જેના કારણે લોકો ખૂબ જ નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક, હાર્ટ ફેલ્યોર…
ડેન્ગ્યુના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, રોગ નિયંત્રણમાં કેમ નથી?
ડેન્ગ્યુના મચ્છર ચોખ્ખા પાણીમાં ઉગે છે. વરસાદ બાદ ઠેર-ઠેર પાણી જમા થાય છે. આ થીજી ગયેલા પાણીમાં જ…
40 વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓમાં આ રોગોનું વધે જોખમ
40 વર્ષની ઉંમર વટાવ્યા પછી, તમારા સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ…
શિયાળામાં વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરવા માંગો છો, તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે સૂકા ફાળો…
વિટામિન ડી આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમના શોષણમાં મદદ કરે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને તેમને મજબૂત રાખવામાં મદદ…
શિયાળા દરમિયાન સ્વાસ્થય માટે ફાયદાકારક છે આમળા, તો કરો આ રીતે ઉપયોગ
આમળા આ ખાદ્ય પદાર્થોમાંથી એક છે, જે ખાવાથી માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે.
જો તમે શરદીથી પરેશાન છો, તો એક વાર ચણાના લોટની આ વાનગી બનાવી જુઓ…
જો ઘણા દિવસો પછી પણ શરદી દૂર થતી નથી, તો તમે એક ખાસ રેસીપી અજમાવી શકો છો
શું તમને સાઇકલ ચલાવવી ગમે છે? સાઇકલ ચલાવવાના છે અનેક ગણા ફાયદાઓ, જાણો કેવી રીતે શરીરને રાખે છે હેલ્ધી….
સાઇકલ ચલાવવાથી કાર્ડિયાક એસ્ટેટ અને આવી ઘણી હદય સંબંધિત સમસ્યાથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે.