ઉત્તરાયણ પર બનાવવામાં આવતી ખીચડી છે ગુણોનો ભંડાર, જાણો તેના અનેક ફાયદા
નવા વર્ષની શરૂઆત સાથે જ તહેવારોની શરૂઆત થઈ રહી છે. ખાસ કરીને મકરસંક્રાંતિનો તહેવારને પણ હવે ગણતરીના દિવસોમાં બાકી રહ્યા છે.
નવા વર્ષની શરૂઆત સાથે જ તહેવારોની શરૂઆત થઈ રહી છે. ખાસ કરીને મકરસંક્રાંતિનો તહેવારને પણ હવે ગણતરીના દિવસોમાં બાકી રહ્યા છે.
કોબીજ જેવી દેખાતી બ્રોકોલી કોઈ સુપરફૂડથી ઓછી નથી, કારણ કે તે ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. બ્રોકોલી એ પ્રોટીનનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે,
ખાસ કરીને શિયાળામાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે કેટલી મહેનત કરીએ છીએ.
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે વ્યક્તિને અંદરથી નબળું બનાવી દે છે. દુનિયાભરમાં કરોડો લોકો આ બીમારીથી પીડિત છે. આ એક અસાધ્ય રોગ છે.
શિયાળાની ઋતુની શરૂઆત થઈ ગઈ છે, ત્યારે આ ઠંડીની ઋતુમાં સ્વાસ્થયને લાગતું પણ વધારે ધ્યાન રકવું પડે છે,
દૂધ સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેવી જ રીતે દૂધનો અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે