You Searched For "Calcium"

મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ હોય છે.

ઉંમર વધવાની સાથે હાડકાં નબળા પડવા એ સામાન્ય બાબત છે. તમારા હાડકાં 30 વર્ષની ઉંમર પછી એટલા મજબૂત નથી જેટલા પહેલા હતા.

બાળકોને વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે દૂધ પીવાથી શક્તિ આવે છે. પરંતુ આ માત્ર બાળકોના મનોરંજન માટે નથી કહેવાયું. દૂધ વાસ્તવમાં પોષક તત્વોનો ભંડાર છે,