ઉત્તરાખંડમાં ગાહત દાળ મોટા પ્રમાણમાં ખવાય છે, શું છે તેના ફાયદા?
ગાહત દાળ એ પ્રોટીન સમૃદ્ધ દાળ છે જે ઉત્તરાખંડમાં વ્યાપકપણે ખાવામાં આવે છે. તે ફાઈબર, મિનરલ્સ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર છે અને તમામ કઠોળની સરખામણીમાં તેમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ સૌથી વધુ છે. આ કઠોળના ફાયદાઓ વિશે જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે.
/connect-gujarat/media/media_files/2025/02/10/bwVHWdF6858lFy8zbbgz.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2025/02/09/d6fB7LthAE6A3t2Xhf8o.jpg)
/connect-gujarat/media/post_banners/42d21711f0863eedf57dcff46f5bd5a04aa21311ad88a2d9e182472264c92977.webp)