વૃદ્ધાવસ્થા દરમિયાન ઢીલી પડતી ત્વચાને રોકવા,તમારા આહારમાં આ સુપરફૂડ્સનો કરો સમાવેશ...

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે આહારમાં સામેલ કરો આ ખોરાક,જાણો શું છે તેના ફાયદા

દય શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. માનવજીવન માટે છાતીમાં ધબકારા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે હૃદયની ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.

આ કસરત એક અઠવાડિયામાં તમારી ચરબી ઘટાડે, થશે ઘણા ફાયદા

ફિટ રહેવા માટે જીમમાં જઈને કસરત કરવી જરૂરી નથી. આવી ઘણી કસરતો છે,

પેટમાં ગેસ કે અપચો હોય તો અપનાવો આ 5 માંથી એક દેશી ઉપચાર, 10 જ મિનિટમાં દર્દ ગાયબ

પેટમાં ગેસ અને અપચાની સમસ્યા ઘણી વાર થઈ જતી હોય છે. ઘણી વખત એવી વસ્તુઓ ખાવામાં આવે છે જે ઝડપથી પચતી નથી

આંખને હેલ્ધી રાખવાની સાથે ઇન્ફેકશન પણ ભગાડશે આ ગુલાબજળ, જાણો તેના 7 મોટા ફાયદા

સુંદર અને ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે લોકો રોઝ વોટરનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે. સ્કિન કેર રૂટિનમાં ગુલાબજળનો ઉપયોગ ખાસ થાય છે.

બટાકા ખાવાના શોખીનો સાવધાન! આ લોકો માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે બટાકા

પોષણ તત્વોથી ભરપૂર બટાકાને શાકભાજીઓનો રાજા કહેવામાં આવે છે. કોઈ પણ શાક હોય જો તેમાં બટાકા નાખવામાં આવે તો તે અલગ જ સ્વાદ બનાવી લે છે.

રફ અને ગંદા વાળને સિલ્કી કરે છે આ 1 વસ્તુ, આ રીતે ઉપયોગ કરો

રફ વાળને કેવી રીતે સિલ્કી કરવા? આ પ્રશ્ન દરેક લોકોના મનમાં થતો હોય છે. સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકોને રફ વાળની તકલીફ હોય છે.

થોડો પણ દુખાવા માટે પેરાસિટામોલ લેતા હોય તો ચેતી જજો, પરિણામ જાણીને ચોંકી જશો

વિશ્વભરમાં લોકોને શરીરમાં દુખાવો, માથાનો દુધાવો અને અન્ય ભાગોમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થતી હોય છે.

ભાવનગર: સીઝનલ ફ્લુ H3N2ના કારણે 83 વર્ષના વૃદ્ધનું મોત, આરોગ્ય વિભાગ થયુ દોડતુ

બુલેટપ્રૂફ કોફી સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, મોટાપાની સમસ્યા થશે ખતમ પણ વધારે પીવાથી...

દરેક વ્યક્તિને ચા કે કોફી પીવી ગમે છે. આજના નવતર પ્રયોગના જમાનામાં હવે વિવિધ પ્રકારની ચા અને કોફી પણ આપણને સરળતાથી મળી રહે છે.