ગાય-ભેંસ જ નહીં, બકરીનું દૂધ પણ શરીર માટે છે હેલ્ધી, આ બીમારીઓમાં આપે છે રાહત
આજે 1લી જૂનના રોજ દુનિયાભરમાં વર્લ્ડ મિલ્ક ડે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસને ઉજવવાનો હેતુ એ જ છે કે લોકો દૂધના પોષણ તત્વોને જાણે અને તેનો ઉપયોગ કરે.
આજે 1લી જૂનના રોજ દુનિયાભરમાં વર્લ્ડ મિલ્ક ડે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસને ઉજવવાનો હેતુ એ જ છે કે લોકો દૂધના પોષણ તત્વોને જાણે અને તેનો ઉપયોગ કરે.
ઉનાળામાં એવા ઘણા ફળો મળે છે, જેમાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવાના ગુણ હોય છે. શું તમે વારંવાર સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો?
ગરમીમાં સ્કિનનું અનેક રીતે ધ્યાન રાખવુ પડે છે. સ્કિનની કેર ગરમીમાં પ્રોપર રીતે કરતા નથી તો સ્કિન ખરાબ થતી જાય છે અને ટેનિંગ જેવી અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
શાકભાજી સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવમાં આવે છે. તે તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવાની સાથે ત્વચાની ચમક પણ જાળવી રાખે છે.
તમે ખસખસનું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે. તે જોવામાં ખૂબ જ સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
સમગ્ર ભારતમાં સાયકલ મારફતે પરિભ્રમણ કરતો યુવાન જામનગર ખાતે આવી પહોચતા તેનું ભવ્ય સ્વાગત કરવામાં આવ્યું હતું.
વધતી ઉમરને તો રોકવી અશક્ય છે પરંતુ જીવનશૈલી, ખાવાની આદતો અને ત્વચાની સંભાળની મદદથી આપણે ચોક્કસપણે તેના લક્ષણોને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકીએ છીએ.