બનાવો સ્વાદિષ્ટ અને ટેસ્ટી બાજરીનો ઉપમા, જાણો રેસિપી
શિયાળામાં બાજરીનું સેવન કરવાથી અનેક લાભ થાય છે. ત્યારે બાજરીમાં ફાઈબર, કેલ્શિયમ, આર્યન, ફોસ્ફરસ, ઓમેગા થ્રી અને પ્રોટીન જેવા સ્વસ્થ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ઉર્જાનો સ્ત્રોત છે.તમે બાજરીનો હેલ્ધી નાસ્તામાં તેનો ઉપમા બનાવી શકો છો.