Importance of Yoga

yoga resolutionઆરોગ્ય

નવા વર્ષથી રોજ આ 5 યોગ આસન કરવાની આદત બનાવો

જ્યારે નવું વર્ષ આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો તેમના જીવનમાં ઘણા ફેરફારો કરવા માટે સંકલ્પ લે છે. જીવનને સ્વસ્થ રીતે જીવવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી, જો તમે પણ સ્વસ્થ જીવન ઇચ્છો છો, તો આગામી વર્ષમાં તમારી દિનચર્યામાં 5 સરળ વસ્તુઓ કરવાની આદત બનાવો.

By Connect Gujarat Desk
ગાંધીનગર : મુખ્યમંત્રી વિજય રૂપાણીએ યોગનું મહત્વ સમજાવી જનતાને પાઠવી શુભેચ્છાગુજરાત

ગાંધીનગર : મુખ્યમંત્રી વિજય રૂપાણીએ યોગનું મહત્વ સમજાવી જનતાને પાઠવી શુભેચ્છા

મુખ્યમંત્રી વિજય રૂપાણીએ તેમના નિવાસસ્થાને કર્યા યોગ, યોગ-પ્રાણાયામમાં તેમના ધર્મપત્ની અંજલી રૂપાણી જોડાયા.

By Connect Gujarat
Web Stories