જો તમે પણ તમારી ત્વચા પર કુદરતી ચમક ઈચ્છો છો,તો અપનાવો આ 3 આયુર્વેદિક ઉપાયો
જો તમે મેકઅપ વિના ચહેરામાં ચમક મેળવવા માંગતા હોવ તો કુદરતી રીતે ત્વચાની સંભાળ રાખો.
જો તમે મેકઅપ વિના ચહેરામાં ચમક મેળવવા માંગતા હોવ તો કુદરતી રીતે ત્વચાની સંભાળ રાખો.
મોટાભાગના લોકો કારેલા, કાકડી અને ટામેટાનું સેવન કરે છે. આ બધા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ઘણીવાર લોકો કારેલા અને ટામેટાને શાકભાજી તરીકે ખાય છે.
શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે ત્યારે લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે અનેક પ્રયત્ન કરતાં હોય છે જેમ કે ચાલવું, જોગિંગ કરવું, હેલ્ધી ખોરાક ખાવો,
તમે જે ખાવ છો તેમાં મધ માત્ર મીઠાશ જ ઉમેરતું નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છે
સ્ત્રીઓ ચહેરાની સુંદરતા પર ધ્યાન આપે છે, પરંતુ પગની સુંદરતાને અવગણના કરે છે. સુંદર દેખાવા માટે ચહેરાની સાથે પગ પર પણ ધ્યાન આપવામાં આવે છે.
આદુ એક સુપરફૂડ છે, જેનો ઉપયોગ દરેક સિઝનમાં થાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં શરીરને અંદરથી ગરમી આપવા માટે આદુની ચાનું સેવન કરવામાં આવે છે,
શિયાળાની શરૂઆત અને ઠંડીનું આગમન થતાં જ ચારે તરફ એક પ્રકારની ખુશી છવાઈ જાય છે. પરંતુ ઘણા લોકો આ દરમિયાન ડેન્ડ્રફથી પણ પરેશાન રહે છે.
હાડકાના સાંધામાં યુરિક એસિડ જમા થવાને કારણે સંધિવા થાય છે. આ રોગમાં સાંધામાં દુખાવો અને સોજો આવે છે.