આ 5 શાકભાજી ફેટી લીવરને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક, આજે જ તમારા આહારમાં તેનો સમાવેશ કરો
ફેટી લીવર આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતોને કારણે, આ સમસ્યા ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે.
ફેટી લીવર આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતોને કારણે, આ સમસ્યા ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે.
રેશમ જેવા ચળકતા, મજબૂત વાળ માટે અળસીના બીજ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. અળસી ઓમેગા-3 ફેટી એસિડનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અહીં જાણો
કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધવાથી હાર્ટ એટેક જેવી હૃદયની બીમારીઓ થઇ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે કોલેસ્ટ્રોલ કન્ટ્રોલ કરવા માટે ડાયટમાં આ 5 શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો જોઇએ.
જો તમારા વાળ પણ વરસાદની ઋતુમાં શુષ્ક અને નિર્જીવ થવા લાગ્યા હોય, તો તમે ઘીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે તે કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી.
સ્ટફ્ડ ટામેટાંનું શાક બનાવવા માટે ટામેટાંને ધોઈ લો અને તેનો ઉપરનો ભાગ કાપી લો. આ પછી નાની ચમચી વડે ટામેટાંની અંદરનો પલ્પ કાળજીપૂર્વક બહાર કાઢો.
આજે યુવતીઓમાં ફરી પાછા લાંબા વાળની ફેશન ટ્રેન્ડ થઈ રહી છે. અત્યારે તહેવારના દિવસો શરૂ થઈ ગયા છે. આવા સમયમાં આકર્ષક દેખાવા વાળમાં વિવિધ પ્રકારની સ્ટાઈલ યુવતીઓ કરતી હોય છે.
લોકો માને છે કે માઈગ્રેન માત્ર માથાનો દુખાવો છે, પરંતુ એવું નથી એક રિપોર્ટ મુજબ તે એક ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જેમાં મગજના વિવિધ ભાગોમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે.
ચોમાસામાં, વરસાદના દિવસો આંખોને ખૂબ આનંદ આપે છે. પરંતુ આ મોસમ પોતાની સાથે ચેપ, ભેજ અને બેક્ટેરિયા લાવે છે. તેનાથી ત્વચા પર અસર થાય છે અને ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા વધી જાય છે.