/connect-gujarat/media/media_files/FltE16ewReo06woUC3iQ.png)
/connect-gujarat/media/media_files/8blY3INriaWJLhMk25IE.png)
શિકાકાઈ વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે રામબાણ- જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત
શિકાકાઈ વાળના ગ્રોથથી લઈને ડેન્ડ્રફ અને સફેદ વાળ સુધીની સમસ્યાઓ માટે રામબાણ છે.વાવાળની સંભાળની દિનચર્યામાં શિકાકાઈનો સમાવેશ કરો છો, તો તમે આશ્ચર્યજનક પરિણામો જોઈ શકો છો.
/connect-gujarat/media/media_files/cXGuh0fom2eXvD3o28U7.png)
દરરોજ ખાલી પેટ કાચા લસણની એક કળી ચાવો. કેમ ? અહી માહિતી છે જાણો
કાચા લસણની એક લવિંગ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદા થાય છે.તેમાં રહેલા પોષક તત્વો અને એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે સદીઓથી ઘણા રોગોની સારવાર માટે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે.
/connect-gujarat/media/media_files/1x8XdRvWt9W8DNWasXG1.png)
એલોવેરા સાથે આ વસ્તુનો ઉપયોગ ચહેરો ચમકાવી દેશે.
એલોવેરા સાથે વિટામીન E કેપ્સ્યુલ ભેળવીને લગાવવાથી ચહેરાની ચમક વધે છે.સ્ટ્રેસ, થાક, પ્રદૂષણ, અસ્વસ્થ આહાર, ઊંઘની અછત જેવી બાબતોની અસર માત્ર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ આપણા ચહેરા પર પણ જોવા મળે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/LX3lMQYJLCgZsNo7zAFr.png)
માત્ર કાકડી જ નહીં, તેના બીજના પણ છે અનેક ફાયદા
કાકડી આપણા માટે ફાયદાકારક છે. પાણીથી ભરપૂર કાકડી ખાવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે. તે સામાન્ય રીતે સલાડ અથવા રાયતાના રૂપમાં ખાવામાં આવે છે
/connect-gujarat/media/media_files/7UKFdPExs2KhZI467BPO.png)
ખાલી પેટે પલાળેલા ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાના ફાયદા
ડ્રાયફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આને ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. જો કે, લોકોને ઘણીવાર આ પ્રશ્ન થાય છે કે તેને પલાળ્યા પછી ખાવું ફાયદાકારક છે કે નહીં.
/connect-gujarat/media/media_files/TiXCg0cFtnP7vhxv7bs6.png)
રાગી છે પોષણ તત્વોથી ભરપૂર , સ્વાસ્થ્ય માટે પણ છે ફાયદાકારક
રાગી ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણી અસર થઈ રહી છે.
/connect-gujarat/media/media_files/uGs5oFSlbT2EiqmoAN3X.png)
નોકરીની લ્હાયમાં સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન નથી અપાતું? આ સુપરફૂડ કરશે મદદ.
રોજ નિયત સમયે પૌષ્ટિક ખોરાક લેવો શક્ય નથી. આવા લોકોએ તેમના આહારમાં કેટલાક સુપરફૂડનો સમાવેશ કરવો જોઈએજે તેમને દરેક સમયે શક્તિ આપે છે અને સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ આડઅસર થતી નથી.
/connect-gujarat/media/media_files/jO7LEyOqMnYBIP4P1y5a.png)
/connect-gujarat/media/media_files/paKARXljrBsv05IpIvg0.png)