જો તમે ઉનાળામાં રોજ બિલાનું જ્યૂસ પીશો તો તમને વજન ઘટાડવાની સાથે બીજા અનેક ફાયદાઓ પણ થશે.
શરીરને ઠંડક અને ગળાને ભેજ રહિત રાખવા માટે ફાયદાકારક છે બિલાનું જ્યૂસ.
શરીરને ઠંડક અને ગળાને ભેજ રહિત રાખવા માટે ફાયદાકારક છે બિલાનું જ્યૂસ.
ઉનાળાની શરૂઆતથી ગુજરાતમાં ગરમીનો પારો સતત ઊંચો જઈ રહ્યો છે. તેવામાં હવામાન વિભાગ દ્વારા ફરી એકવાર હીટ વેવની આગાહી કરવામાં આવી છે. '
ઉનાળાની ઋતુમાં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ ઘણીવાર આપણી ત્વચા અને વાળને નિર્જીવ બનાવી દે છે.
ઉનાળાની ઋતુમાં તમારા પાચનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
ઉનાળામાં પણ ત્વચાને એટલી જ કાળજીની જરૂર હોય છે.
તમારા હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટમાં આથોવાળા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
દૂધીમાં પાણીની માત્રા વધુ હોય છે, જેના કારણે ઉનાળામાં તેને ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.