tips

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને વાળ બંને માટે ફાયદાકારક છે પપૈયું, પરંતુ શું તમે તેને ખાવાની સાચી રીત જાણો છો?આરોગ્ય

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને વાળ બંને માટે ફાયદાકારક છે પપૈયું, પરંતુ શું તમે તેને ખાવાની સાચી રીત જાણો છો?

સ્વાદ અને પોષણથી ભરપૂર, પપૈયા એ ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. જે આપણા સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે

By Connect Gujarat
રોજ માત્ર 4 ખજૂર ખાઈ લેવાથી શરીરને થાય છે અઢળક ફાયદા, જાણશો તો તમે પણ ખાવા લાગશોઆરોગ્ય

રોજ માત્ર 4 ખજૂર ખાઈ લેવાથી શરીરને થાય છે અઢળક ફાયદા, જાણશો તો તમે પણ ખાવા લાગશો

ખજૂર પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે એટલે ઉનાળામાં તેને ખાતા નથી પરંતુ એ સાચું નથી. અસલમા ખજૂરની પ્રકૃતિ ખૂબ જ ઠંડક આપનારી અને શાંત હોય છે

By Connect Gujarat
શું ગરમીની સિઝનમાં શરીરમાં થાય છે પાણીની ઉણપ? તો આજથી જ ચાલુ કરો ડાયટમાં પ્રવાહી સાથે આ ફ્રૂટ્સ અને શાકભાજીઆરોગ્ય

શું ગરમીની સિઝનમાં શરીરમાં થાય છે પાણીની ઉણપ? તો આજથી જ ચાલુ કરો ડાયટમાં પ્રવાહી સાથે આ ફ્રૂટ્સ અને શાકભાજી

શિયાળો હવે પૂરો થઇ ગયો છે અને ગરમીની શરુઆત થઇ છે, જો કે હજુ એસીની જરુર પડતી નથી.

By Connect Gujarat
Vitamin B12ની ખામી હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ..!આરોગ્ય

Vitamin B12ની ખામી હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ..!

આપણા શરીરને ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે જ્યારે શરીરમાં પોષક તત્વોની ઊણપ સર્જાય છે તો અલગ અલગ પ્રકારની બીમારીઓ થઈ જાય છે.

By Connect Gujarat
રોજ સવારે ચાલવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 7 બીમારીઓ, એક્સપર્ટે જણાવ્યા વોકિંગના ફાયદાઆરોગ્ય

રોજ સવારે ચાલવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 7 બીમારીઓ, એક્સપર્ટે જણાવ્યા વોકિંગના ફાયદા

રોજ સવારે ચાલવાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. જેમ કે ચરબી ઓછી કરે છે, શુગર અને હૃદયના રોગોમાં મદદ કરે છે.

By Connect Gujarat
ટામેટું કરશે ત્વચાની સુંદરતામાં 10 ગણો વધારો, અજમાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયઆરોગ્ય

ટામેટું કરશે ત્વચાની સુંદરતામાં 10 ગણો વધારો, અજમાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય

ગરમીની ઋતુ દરમ્યાન ધૂળ અને તડકાના કારણે ચહેરાની ત્વચા ખરાબ થવા લાગે છે. આ પ્રકારની સમસ્યાથી આ વર્ષે તમારે બચવું હોય તો ટામેટાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

By Connect Gujarat
વજન ઘટાડવા માટે સવારના નાસ્તામાં આ 5 પ્રકારના જ્યુસ પીવો…આરોગ્ય

વજન ઘટાડવા માટે સવારના નાસ્તામાં આ 5 પ્રકારના જ્યુસ પીવો…

સ્થૂળતા અનેક રોગોને આમંત્રણ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે દરેક વ્યક્તિ ફિટ રહેવા માંગે છે. હેલ્ધી વસ્તુઓનું સેવન કરીને શરીરને ફિટ રાખી શકાય છે

By Connect Gujarat
ઉનાળામાં છાશ પીવાના ઘણા છે ફાયદા માત્ર પાચન જ નહીં, પરંતુ આ સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારકઆરોગ્ય

ઉનાળામાં છાશ પીવાના ઘણા છે ફાયદા માત્ર પાચન જ નહીં, પરંતુ આ સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારક

તાપમાનમાં વધારો થવાની સાથે ઉનાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોની જીવનશૈલીમાં બદલાવ આવી રહ્યો છે.

By Connect Gujarat
અળસીનું સેવન આ 4 પ્રકારની સમસ્યાવાળા લોકોને સ્વાસ્થ્યને માટે છે નુકસાનકારક,વાચોઆરોગ્ય

અળસીનું સેવન આ 4 પ્રકારની સમસ્યાવાળા લોકોને સ્વાસ્થ્યને માટે છે નુકસાનકારક,વાચો

અળસી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તેને સુપરફૂડ પણ કહેવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories