Vitamin B12

શરીરમાં લોહીની કમીનું કારણ બની શકે છે ROનું પાણી, આ કડવું સત્ય જાણી ચોંકી જશો આરોગ્ય

શરીરમાં લોહીની કમીનું કારણ બની શકે છે ROનું પાણી, આ કડવું સત્ય જાણી ચોંકી જશો

RO વોટર પ્યૂરીફાયર. RO નો અર્થ Reverse Osmosis થાય છે, જે દૂષિત પાણીને સાફ કરી પીવા યોગ્ય બનાવે છે.

By Connect Gujarat 26 Apr 2023
શરીરમાં થવા લાગે આવા ફેરફારો તો ચેતી જજો, વિટામિન B12 ની ઉણપ સૌથી વધુ જોખમકારક આરોગ્ય

શરીરમાં થવા લાગે આવા ફેરફારો તો ચેતી જજો, વિટામિન B12 ની ઉણપ સૌથી વધુ જોખમકારક

પુરુષો માટે 2.4 માઈક્રોગ્રામ અને સ્ત્રીઓ માટે 2.6 માઈક્રોગ્રામ વિટામિન B12 નું સેવન કરવું જરૂરી છે

By Connect Gujarat 21 Apr 2023
Vitamin B12ની ખામી હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ..! આરોગ્ય

Vitamin B12ની ખામી હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું કરો શરૂ..!

આપણા શરીરને ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે જ્યારે શરીરમાં પોષક તત્વોની ઊણપ સર્જાય છે તો અલગ અલગ પ્રકારની બીમારીઓ થઈ જાય છે.

By Connect Gujarat 12 Mar 2023
Web Stories