સ્ક્વોટ્સથી વોલ-સિટ્સ સુધી : પગની શક્તિ અને શરીરનું સંતુલન વધારવા માટે ઉત્તમ કસરતો
ચાલવા, સીડી ચઢવા, કામ કરવા અથવા કસરત કરવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ માટે મજબૂત પગ જરૂરી છે. મજબૂત પગ ફક્ત…
થાઈલેન્ડ જનારા ભારતીયો માટે ઝટકો! ૬૦ દિવસની વિઝા-ફ્રી એન્ટ્રીની મુદત થઈ પુરી
જો તમે આગામી દિવસોમાં થાઇલેન્ડની યાત્રાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. થાઇ…
અટ્ટા બિસ્કિટ રેસિપી: મેંદા વગર ઘરે જ બનાવો સુપર ક્રિસ્પી બિસ્કિટ, બાળકો પણ ખુશ થઈ જશે!
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે બજારમાં મળતા મોટાભાગના બિસ્કિટ મેદા (રિફાઇન્ડ લોટ) માંથી બનાવવામાં આવે છે, જે સામાન્ય…
એક કામ છોડીને બીજું કામ શરૂ કરતી વખતે મન કેમ અટકી જાય છે? જાણો આ પાછળનું સાયન્સ!
શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમે એક કાર્યમાંથી બીજા કાર્યમાં સ્વિચ કરો છો, છતાં તમારું…
હેલ્થ ટિપ્સ: વધુ પાણી પીધા પછી પણ કેમ વારંવાર તરસ લાગે છે? જાણો મુખ્ય કારણો.
જો તમને પૂરતું પાણી પીધા છતાં દિવસભર સતત તરસ લાગે છે, તો તમારું શરીર કંઈક ખોટું છે તે…
સ્પેશિયલ સ્ટફ્ડ કેપ્સિકમ: પનીર અને તીખા બટાકાના ભરણ સાથે ટેસ્ટી શાક, બાળકો પણ ખુશ થઈ જશે!
કેપ્સિકમ (ભૂમખી મરી) એક શાકભાજી છે જે તેની વિશિષ્ટ સુગંધ અને ક્રિસ્પ ટેક્સચર માટે જાણીતી છે. જ્યારે તે…
ઇબોલા વાયરસના કહેરને કારણે ભારત-આફ્રિકા સમિટ ટળી, સુરક્ષાને પગલે લેવાયો મોટો નિર્ણય.
આફ્રિકાના કેટલાક ભાગોમાં ઇબોલા વાયરસના વધતા પ્રકોપને ધ્યાનમાં રાખીને, ભારત અને આફ્રિકન યુનિયન વચ્ચે યોજાનારી સમિટ રદ કરવામાં…
શું તમે હોસ્પિટલથી દૂર રહેવા માંગો છો? તમારા શરીરને કાયમ માટે સ્વસ્થ રાખવા માટે આ 5 આદતો અપનાવો
આજના ઝડપી ગતિશીલ વિશ્વમાં, લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ઓછામાં ઓછું ધ્યાન આપી રહ્યા છે - એક એવી ઉપેક્ષા…
અમદાવાદ : સામાન્ય મુસાફરની જેમ સવારી કરી રાજ્યના પોલીસ વડા ડૉ. કે.એલ.એન.રાવે ‘મેટ્રો રેલ સેવા’નું નિરીક્ષણ કર્યું…
ગુજરાત રાજ્ય પોલીસ વડા ડૉ. કે.એલ.એન.રાવે નિરીક્ષણ કર્યું હતું. તેમણે મેટ્રો ટ્રેનમાં સામાન્ય મુસાફરની જેમ સવારી કરીને સમગ્ર…
યુવાનો કેમ બની રહ્યા છે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના શિકાર? જાણી લો આ 5 મુખ્ય કારણો
આજના સમયમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. પહેલાના સમયમાં આ બીમારી મોટી ઉંમરના…