શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવી જોઈએ.આ ઋતુને કારણે ત્વચાની તૈલી ગ્રંથીઓની કામ કરવાની ગતિ ધીમી પડી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. તેથી, શિયાળાની ઋતુમાં, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરો.

1. ત્વચાની સફાઈ અને ટોનિંગ પણ નિયમિતપણે અને ખાસ કરીને આ ઋતુમાં કરવું જોઈએ.

2 . રાત્રે સૂતા પહેલા ત્વચાને સારી ગુણવત્તાવાળા ક્લીંઝરથી સાફ કરવી જોઈએ.

3. ત્વચાને સાફ કરવા માટે સારી ગુણવત્તાવાળા ટોનરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આના કારણે ત્વચામાં તેલની માત્રા સંતુલિત રહે છે.

4. જો તમારી ત્વચા ઓઈલી છે તો તમારે ઓઈલ ફ્રી મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

5. ધીમે ધીમે હવામાનમાં ઠંડક આવશે. આવી સ્થિતિમાં, સૂર્યસ્નાન કરવું ખૂબ જ સારું લાગે છે, પરંતુ સૂર્યની સામે બેસીને ન માત્ર આંખોની આસપાસની ત્વચા પર વિપરીત અસર થાય છે, પરંતુ ચહેરાની ત્વચા પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. આથી આવનારા દિવસોમાં સૂર્યસ્નાન કરતી વખતે એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આ સમય દરમિયાન કોઈએ સૂર્ય તરફ મુખ કરીને ન બેસવું જોઈએ, પરંતુ તે બાજુ પીઠ રાખીને બેસવું સારું છે. જેના કારણે સીધો સૂર્યપ્રકાશ ચહેરા પર પડતો નથી. પરિણામે ચહેરો અને આંખો સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી સુરક્ષિત રહે છે.

6 . જો તમે દિવસ દરમિયાન કોઈપણ સમયે મેક-અપનો ઉપયોગ કર્યો હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરી લો.

8. ત્વચામાં કુદરતી ભેજ જાળવી રાખવા માટે, સવારે સ્નાન કર્યા પછી, સારી ગુણવત્તાવાળા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

9. ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા ચહેરા સિવાય શરીરના ખુલ્લા ભાગો પર સારી ગુણવત્તાનું મોઈશ્ચરાઈઝર અને સનસ્ક્રીન લોશન અથવા ક્રીમ લગાવવાનું ધ્યાન રાખો. આ ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી પ્રભાવિત થવાથી બચાવશે.

10. શિયાળા દરમિયાન એ વાતનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવું સારું નથી. વધુ પડતા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. તેથી, બને ત્યાં સુધી નવશેકા પાણીથી સ્નાન કરો અથવા માત્ર હુંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.

11. હાથ અને પગની ત્વચાને કોમળ રાખવા માટે મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત પેડિક્યોર અને મેનીક્યોર કરો. આ સાથે, રાત્રે સૂતા પહેલા, હાથ અને પગને સારી રીતે સાફ કરો અને હાથ અને પગમાં સારી ગુણવત્તાની ફૂટ ક્રીમ લગાવો.

12. શિયાળાની ઋતુમાં હીલ્સ ફાટવી પણ સામાન્ય છે. તેથી, દરરોજ પગની ઘૂંટીઓને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો. તેનાથી ત્વચાના મૃત કોષો દૂર થઈ જશે. આ સાથે પગની ઘૂંટીઓ પર ક્રીમ અથવા બોડી લોશન લગાવો.

13. સૂકા પવનના પ્રભાવથી શિયાળામાં હોઠ પણ ફાટવા લાગે છે. તેમને તિરાડથી બચાવવા માટે તેમના પર સારી ગુણવત્તાવાળા લિપ બામ લગાવો.

14. શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો. આ સાથે અન્ય પ્રવાહી જેમ કે સૂપ અને જ્યુસ વગેરેનું સેવન કરવાનું ચાલુ રાખો.