દરેક વ્યક્તિ માટે મેટાબોલિક રેટ અલગ-અલગ હોય છે. ખરેખર, ધીમી ચયાપચયને કારણે, કેલરી ધીમે ધીમે બર્ન થાય છે અને વજન ઘટાડવામાં મુશ્કેલી થાય છે. તેથી, તમારા રોજિંદા જીવનમાં કેટલાક ફેરફારો કરીને, તમે તમારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવી શકો છો.
વરસાદની મોસમમાં સૌથી વધુ ચેપ બહાર ખાવાથી ફેલાય છે. તેથી જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.ચોમાસામાં લોકોએ હંમેશા પાણીને ઉકાળીને જ પીવું જોઈએ.
ત્વચાને સુંદર અને યુવાન રાખવા માટે મોંઘી ક્રિમ લગાવવી મોંઘા પાર્લર ટ્રીટમેન્ટ જરૂરી નથી હોતા. ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેટલીક દૈનિક આદતો વધુ જરૂરી છે.
યોગ્ય ક્લિનિંગ, ટોનિંગ, ફેસ પેક અને ફેશિયલની મદદથી વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ ચહેરાની ચમક જાળવી શકાય છે. પુરુષોએ ખાસ કરીને આ હોમમેડ ફેશિયલને તેમની ત્વચાની સંભાળમાં સામેલ કરવા જોઈએ.
રસોડામાં રાખવામાં આવેલી 5 એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું, જે સફેદ વાળની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સફેદ વાળને કુદરતી રીતે કાળા કરવા માટે તમે કઢીના પાંદડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
અનિદ્રા અથવા મોડી ઊંઘને કારણે ઊંઘ પૂરી નથી થતી અને તેના કારણે ઘણી શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ શરૂ થઈ જાય છે. આના કારણે તમારું કામ પણ પ્રભાવિત થવા લાગે છે જે ઓફિસમાં બોસ સાથે મતભેદનું કારણ બની શકે છે
લીમડો સ્વાસ્થ્ય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેનો ઉપયોગ ફૂગના ચેપ અને અન્ય ચેપને રોકવા માટે પણ થાય છે. તમે ત્વચા અને વાળ માટે પણ લીમડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
/connect-gujarat/media/media_files/P2vynPCc6bCEVw8hy53J.png)
/connect-gujarat/media/media_files/qOhxQUzwp31tCsgZ1m9Z.png)
/connect-gujarat/media/media_files/PPCtlAh6ZPsd0YnS2iy9.png)
/connect-gujarat/media/media_files/I9D5l4kOZ88uVxjKFPdr.png)
/connect-gujarat/media/media_files/LEw3u1W1zIEGGQmLbO1g.png)
/connect-gujarat/media/media_files/ShyWXSZMNvcuQhGL0mvM.png)
/connect-gujarat/media/media_files/8amq05ELU8A0GKr1MCyO.png)
/connect-gujarat/media/media_files/jO7LEyOqMnYBIP4P1y5a.png)
/connect-gujarat/media/media_files/QxqploV7fpGlUKUViPJH.jpeg)
/connect-gujarat/media/media_files/UFnDJWlfTaA3FBfJRotA.png)