જો તમે પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તમારા ડાયટમાં આ હેલ્ધી ડ્રિંક સામેલ કરો.

ચહેરા પર પિમ્પલ્સ,ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક, પ્રદૂષણ વગેરેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આ ચહેરાના દેખાવને બગાડે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો અને ઘણા ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો છો. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડાયટમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરીને પણ તમે પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો, તો આવો જાણીએ કેટલાક હેલ્ધી ડ્રિંક્સ વિષે...

Advertisment

1. હળદર અને લીંબુ :-

લીંબુમાં વિટામિન-સી મળી આવે છે, જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હળદરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પિપલ્સની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે હળદર અને લીંબુનું પીણું પી શકો છો.

2. એલોવેરા અને આમળાનો રસ :-

એલોવેરા અને આમળા ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આમાં રહેલા ગુણો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમે આમળા અને એલોવેરાનો રસ એકસાથે મિક્સ કરીને પી શકો છો.આનો ઉપયોગ કરીને તમે પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

3. ફળોનો રસ :-

ફળોના સેવનથી સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા અને વાળમાં પણ ફાયદો રહે છે. ચમકતી ત્વચા માટે તમે રોજ ફળોના રસનું સેવન કરી શકો છો. તેમાં રહેલા વિટામિન્સ ખીલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ છે.

4. લીમડાના પાનમાંથી રસ બનાવો :-

લીમડાના પાનમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે, જે શારીરિક બિમારીઓને દૂર કરવાની સાથે ત્વચા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખીલથી રાહત મેળવવા માટે તમે લીમડાના રસનું સેવન કરી શકો છો. આ માટે સૌપ્રથમ લીમડાના પાનને સાફ કરી, તેને મિક્સરમાં નાંખી, એક કે બે ગ્લાસ પાણી ઉમેરો. હવે તેને પીસી લો, પછી તમે ગાળીને તેનું સેવન કરી શકો છો. તે ખીલ દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.