Connect Gujarat

You Searched For "Health Tips"

કિસમિસનું પાણી પીવાથી મળે છે અદ્ભુત ફાયદા, જાણો કઈ સમસ્યાઓ કરી શકાય છે દૂર

29 Nov 2022 5:53 AM GMT
કિસમિસની ગણતરી ડ્રાય ફ્રૂટમાં થાય છે. તે દ્રાક્ષને સૂકવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે ખાવામાં મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તે જ સમયે, કિસમિસ સ્વાસ્થ્ય...

બીટનો રસ માત્ર ફાયદા જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પણ પહોંચાડે છે

11 Oct 2022 6:34 AM GMT
બીટનો રસ એ વિટામિન, આયર્ન અને ફોલિક એસિડનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જે પીવાથી લોહી, લાલ રક્તકણો, હિમોગ્લોબિન અને ઓક્સિજનનું સ્તર સુધરે છે.

હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ બીજને આહારમાં સામેલ કરો, સાથે જ વાંચો અન્ય બીજથી થતાં ફાયદા.

30 Sep 2022 10:58 AM GMT
કોળાના બીજમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ઝીંક મેગ્નેશિયમ અને ફેટી એસિડ હોય છે, જે ડાયાબિટીસ, અનિદ્રા સહિત હૃદય રોગમાં ફાયદાકારક છે.

શું તમને પણ સફરજન બહુ ગમે છે? તો જાણી લો, વધારે સફરજન ખાવાના શું નુકસાન થાય છે

15 Sep 2022 9:43 AM GMT
જે લોકો સફરજનને ખૂબ પસંદ કરે છે તેમના માટે એ જાણવું પણ જરૂરી છે કે તેને વધુ પ્રમાણમાં ખાવાથી પેટ ખરાબ થવાની સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થાય છે. બીજી...

ચાલવાની આ 5 આદતો તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ અને યુવાન રાખશે!

15 Sep 2022 6:19 AM GMT
ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જે આખી જીંદગી યુવાન અને સ્વસ્થ રહેવા ન ઈચ્છતો હોય. વૃદ્ધત્વને રોકવું શક્ય નથી, પરંતુ તમારા આહાર અને કસરતની મદદથી તમે...

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે કાહવા છે ફાયદાકારક, જાણો તેના અન્ય ફાયદા

8 Sep 2022 8:46 AM GMT
ચા એ દરેકનું પ્રિય પીણું છે. મોટાભાગના ઘરોમાં સવારની શરૂઆત ચાથી થાય છે.

પ્રી-ડાયાબિટીસ માટે ખોરાક શું હોવો જોઈએ ? જાણો તેને ખાવાથી શું નુકસાન થઈ શકે છે

7 Sep 2022 10:29 AM GMT
પ્રી-ડાયાબિટીસ હોવાથી તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી બને છે. જેમાં વર્કઆઉટની સાથે યોગ્ય ડાયટ લેવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. તો ચાલો જાણીએ

PCOSની સમસ્યાથી પીડિત મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે આ કસરતો

26 Aug 2022 8:44 AM GMT
આજકાલ વધારે મહિલાઓમાં PCOS એટલે કે પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે પરંતુ તે તેમના માટે મોટી સમસ્યા છે.

દેશી ઘી દરેક માટે ફાયદાકારક નથી, આ 3 પ્રકારની સમસ્યાવાળા લોકોએ ખાવાનું ટાળવું

24 Aug 2022 5:39 AM GMT
દેશી ઘી ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે. જો કે, તે કેલરી અને સંતૃપ્ત ચરબીથી સમૃદ્ધ છે, જે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

શું તમારા હાથની પકડ થઈ ગઈ છે નબળી? સાવચેત રહો - તે જીવલેણ રોગોની હોય શકે છે નિશાની..!

9 Aug 2022 8:48 AM GMT
શું તમે પણ થોડા સમય માટે રોજિંદા કાર્યો કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવો છો? જો હા, તો આવા ફેરફારો પર ગંભીર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

દેશમાં વધી રહ્યા છે સ્વાઈન ફ્લૂના કેસ, જાણો તેના લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

8 Aug 2022 10:26 AM GMT
દેશમાં આ દિવસોમાં સ્વાઈન ફ્લૂના વધતા જતા કેસોએ ચિંતા વધારી છે. મુંબઈમાં અત્યાર સુધીમાં સ્વાઈન ફ્લૂના 105 દર્દીઓ મળી આવ્યા છે

40 ટકા બાળકોને આ આવશ્યક વિટામિન મળતું નથી, બૌદ્ધિક વિકાસ અને આંખની થઈ શકે છે સમસ્યાઓ

6 Aug 2022 11:00 AM GMT
બાળપણને સ્વસ્થ જીવનનો આધાર માનવામાં આવે છે, તેથી જ આરોગ્ય નિષ્ણાતો તમામ વાલીઓને બાળકોને સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક આહાર આપવાની અપીલ કરે છે.
Share it