આરોગ્ય

aઆરોગ્ય

માત્ર 15 દિવસ ઘઉંને બદલે બાજરીનો રોટલો ખાઓ, જાણો તેના ફાયદા!

આજકાલ, આપણી વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને બદલાતી ખાણીપીણીની આદતોને કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, હૃદયરોગ જેવી અનેક બીમારીઓ આપણા જીવનને અસર કરી રહી છે.

By Connect Gujarat Desk
JB Modi Hospital Ankleshwarભરૂચ

અંકલેશ્વર: જયાબેન મોદી હોસ્પિટલ દ્વારા વાગરાના સુવા ગામે સર્વરોગ નિદાન કેમ્પ યોજાયો

જયાબેન મોદી હોસ્પિટલ અને ઘરડા કેમિકલ્સના સંયુક્ત ઉપક્રમે નિશુલ્ક આંખ રોગ નિદાન કેમ્પ યોજાયો હતો. આ કેમ્પમાં જરૂરિયાતમંદ લોકોને નિશુલ્ક ચશ્માં પણ આપવામાં આવ્યા

By Connect Gujarat Desk
આ આરોગ્ય

વિટામિન ડીની ઉણપ શરીરમાં કરી શકે છે પ્રોબ્લેમ, અહીં જાણો કારણો

વિટામિન ડી, જેને "સનશાઇન વિટામિન" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે આપણા શરીર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને શરીરના અન્ય ઘણા કાર્યો માટે જરૂરી છે.

By Connect Gujarat Desk
winter tipsઆરોગ્ય

તમે આખા શિયાળા દરમિયાન સ્વસ્થ રહેશો, હવેથી આ નિત્યક્રમને અનુસરવાનું શરૂ કરો

હવામાન બદલાય છે ત્યારે સ્વસ્થ રહેવા માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. નવેમ્બર મહિનો છે અને વાતાવરણ હવે ઠંડુ પડવા લાગ્યું છે. જો હવેથી દિનચર્યા યોગ્ય રીતે જાળવવામાં આવે તો શિયાળાની મોસમ બીમાર પડ્યા વિના માણી શકાય છે.

By Connect Gujarat Desk
Migraineઆરોગ્ય

માઈગ્રેનનો દુખાવો વારંવાર પરેશાન કરે છે, આ 3 ઉપાયો કરશે મદદ .

માઈગ્રેનને કારણે વ્યક્તિ કોઈપણ કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતી નથી. એકવાર માઈગ્રેનનો દુખાવો શરૂ થઈ જાય, તે ઘણી મુશ્કેલીનું કારણ બને છે. પરંતુ આ દુખાવો ઓછો કરવા માટે નિષ્ણાતોએ આયુર્વેદના ત્રણ સરળ ઉપાયો વિશે માહિતી આપી છે.

By Connect Gujarat Desk
MEDICINESઆરોગ્ય

શું તમે એક્સપાયર થયેલ દવા લઈ રહ્યા છો? કેવી રીતે જાણવું, શું ગેરફાયદા છે

દરેક દવાની એક્સપાયરી ડેટ હોય છે જેના પછી તે દવા લેવી હાનિકારક હોઈ શકે છે, તેની ઘણી આડ-અસર પણ થઈ શકે છે, તેથી તેને લેતા પહેલા હંમેશા દવાની એક્સપાયરી ડેટ તપાસી લેવાનું કહેવામાં આવે છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે આ શા માટે મહત્વનું છે.

By Connect Gujarat Desk
HEALTHCARE04આરોગ્ય

વધતા પ્રદૂષણમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન કેવી રીતે રાખવું, જાણો નિષ્ણાત પાસેથી

છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં પ્રદૂષણનું સ્તર ઘણું વધી ગયું છે, જેના કારણે લોકોને અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાનો ખતરો વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં વધતા પ્રદૂષણથી થતા રોગો અને સમસ્યાઓથી પોતાને બચાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

બહાર ચાલવું અથવા ટ્રેડમિલ પર દોડવું, તમારા માટે કઈ કસરત શ્રેષ્ઠ?

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા માટે નિયમિત કસરત કરવી ખૂબ જ જરૂરી બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો ફિટ રહેવા માટે વિવિધ વિકલ્પો પસંદ કરે છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

અસ્થમાના દર્દીઓએ ફટાકડાથી દૂર રહેવું, નહીં તો ગૂંગળામણનો અનુભવ થશે!

અસ્થમા અને અન્ય શ્વસન રોગોના દર્દીઓ માટે હવાનું પ્રદૂષણ એક મોટી સમસ્યા છે. પ્રદૂષણને કારણે હવામાં રહેલા હાનિકારક કણો અને વાયુઓ શ્વસન માર્ગને નુકસાન પહોંચાડે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories