આરોગ્ય

જો તમે વધતા કોલેસ્ટ્રોલથી પરેશાન છો તો રોજ સવારે ખાલી પેટ આ 6 પ્રકારના હેલ્ધી ડ્રિંક્સ પીવો.આરોગ્ય

જો તમે વધતા કોલેસ્ટ્રોલથી પરેશાન છો તો રોજ સવારે ખાલી પેટ આ 6 પ્રકારના હેલ્ધી ડ્રિંક્સ પીવો.

કહેવાય છે કે આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે, એક સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને બીજું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. આપણા શરીરમાં સારું કોલેસ્ટ્રોલ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે,

By Connect Gujarat
વાંચો, તજ સ્વાસ્થય માટે ઘણી રીતે કરે છે ફાયદો, આ રીતે કરો ભોજનમાં તેનો ઉપયોગઆરોગ્ય

વાંચો, તજ સ્વાસ્થય માટે ઘણી રીતે કરે છે ફાયદો, આ રીતે કરો ભોજનમાં તેનો ઉપયોગ

ઘરના રસોઈ ઘરમાં જ એવી આયુર્વેદિક વસ્તુઓ છે, જે ઘરગથ્થું ઉપચારોમાં કામ આવે છે, તજ એક એવો મસાલો છે,

By Connect Gujarat
હદયની બ્લોક નળીઓ ખોલી દેશે આ એક આસન, હાર્ટ એટેકના દર્દીઓ જરૂર કરે આ યોગાસન મળશે રાહત...આરોગ્ય

હદયની બ્લોક નળીઓ ખોલી દેશે આ એક આસન, હાર્ટ એટેકના દર્દીઓ જરૂર કરે આ યોગાસન મળશે રાહત...

જંક અને ફાસ્ટ ફૂડના જમાનામાં લોકો ઘરનું રાંધેલું ભોજન ખૂબ જ ઓછું ખાઈ છે અને તેના કારણે શરીરમાં પોષકતત્વોનો ખામી જોવા મળે છે.

By Connect Gujarat
શું તમે પણ ફળની છાલને નકામી ગણીને ફેંકી દો, તો જાણો ફળને છોલ્યા વગર ખાવાના ફાયદા.આરોગ્ય

શું તમે પણ ફળની છાલને નકામી ગણીને ફેંકી દો, તો જાણો ફળને છોલ્યા વગર ખાવાના ફાયદા.

ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ જ કારણ છે કે ડોક્ટરો પણ આપણને ફળ ખાવાની સલાહ આપે છે.

By Connect Gujarat
જો તમે રોજબરોજની વ્યાયામ કરી શકતા નથી, તો એક જગ્યાએ બેસીને મિનિટોમાં આ સરળ કસરતો કરો.આરોગ્ય

જો તમે રોજબરોજની વ્યાયામ કરી શકતા નથી, તો એક જગ્યાએ બેસીને મિનિટોમાં આ સરળ કસરતો કરો.

આજકાલ લોકો પોતાની વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે.

By Connect Gujarat
દાંતના સડાથી લઈ મોંની દુર્ગંધ દૂર કરશે આ વસ્તુ, પાણીમાં નાખીને કરો કોગળા, થશે અનેક ફાયદા....આરોગ્ય

દાંતના સડાથી લઈ મોંની દુર્ગંધ દૂર કરશે આ વસ્તુ, પાણીમાં નાખીને કરો કોગળા, થશે અનેક ફાયદા....

માત્ર બ્રશ કરવું એ મોઢા સાથે સંબંધિત દરેક સમસ્યાનો ઈલાજ નથી. જરૂરી એ છે કે તમે સંપૂર્ણ રીતે તમારી ઓરલ હેલ્થનું ધ્યાન રાખો.

By Connect Gujarat
Web Stories