આ ઉનાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થયની સાથે સાથે ત્વચા અને વાળની સંભાળ પણ એટલી જ જરૂરી છે, વાળના મૂળથી છેડા સુધી સંપૂર્ણ પોષણ આપવા માટે વાળને તેલથી માલિશ કરવાની જરૂર છે. તેનાથી વાળ મજબૂત બને છે અને તેની ચમક જાળવી રાખે છે. પર્યાપ્ત પોષણને લીધે વાળ અકાળે સફેદ થતા નથી અને વાળ ફાટતા, શુષ્ક, નિર્જીવ અને ખરતા નથી. આ સિવાય મસાજ કરવાથી પણ તણાવમાં રાહત મળે છે.

જો કે, વધતા જતા પ્રદૂષણ, તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીની ચોક્કસપણે આપણા વાળ પર નકારાત્મક અસર પડી છે, જેના કારણે વાળ વહેલા સફેદ થવા, શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળ, ફ્રઝી વાળ, ડેન્ડ્રફ જેવી અનેક સમસ્યાઓ ઉભી થવા લાગી છે. આવી સ્થિતિમાં, વાળ સંબંધિત આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે, તમે વાળ માટે કેટલાક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે વાળને કાળા, લાંબા, જાડા અને મજબૂત બનાવશે.

ઓલિવ તેલ :-

ઓલિવ ઓઈલ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વાળના ગ્રોથ અને ડેમેજ કંટ્રોલમાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, વિટામીન-ઈ અને ઓલિક એસિડ મળી આવે છે, જે વાળને અંદરથી પોષણ આપે છે અને સાથે જ તેને મજબૂત બનાવે છે. તેથી, શેમ્પૂ કરવાના બે કલાક પહેલા આ તેલથી વાળમાં માલિશ કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે.

જોજોબા તેલ :-

વાળના ઝડપી વિકાસ માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે દિવસ જોજોબા તેલથી માલિશ કરો. તે હાઈપો એલર્જેનિક છે અને વાળને મજબૂતી આપે છે. આ સિવાય જોજોબા તેલથી માથામાં માલિશ કરવાથી પણ ખોડો મટે છે.

આર્ગન તેલ :-

એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ, ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન એ અને વિટામિન ઇથી ભરપૂર આર્ગન ઓઇલ વાળને આંતરિક પોષણ પ્રદાન કરવામાં તેમજ તેને જાડા રાખવામાં મદદ કરે છે. તે વાળને સૂર્યના યુવી કિરણોથી પણ બચાવે છે.

એવોકાડો તેલ :-

વિટામિન-એ, વિટામિન-ડી, વિટામિન-ઇ અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર એવોકાડો તેલ વાળને ઊંડું પોષણ આપે છે અને તેમને લાંબા અને ચમકદાર બનાવે છે.

નાળિયેર તેલ :-

નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી વાળ અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે કરવામાં આવે છે. તેનું કારણ એ છે કે તેમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી વાયરલ ગુણ હોય છે, જે વાળના ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. નાળિયેર તેલથી માલિશ કરવાથી વાળ લાંબા, કાળા, જાડા અને મજબૂત બને છે.

બદામ તેલ :-

વિટામિન-ઈથી ભરપૂર બદામના તેલની માલિશ કરવાથી વાળને સંપૂર્ણ પોષણ મળે છે, જેનાથી વાળ મૂળથી મજબૂત બને છે.