હિંગ ખાવાના સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે છે પણ છે, ફાયદાકારક,વાંચો
આ શિયાળાની ઋતુમાં પેટની લગતી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને વધતી હોય છે અને સ્વાસ્થયને સુધારવા માટે ખાસ કરીને ધ્યાન આપવું જોઈએ.
આ શિયાળાની ઋતુમાં પેટની લગતી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને વધતી હોય છે અને સ્વાસ્થયને સુધારવા માટે ખાસ કરીને ધ્યાન આપવું જોઈએ.
શિયાળામાં કઈક અલગ ખાવાનું મન થાય તો તમે સ્વાદિષ્ટ પકોડા પણ બનાવી શકો છો.
શુષ્ક વાળને નરમ કરવા માટે તમે નારિયેળ તેલ અને કેળાની પેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
શિયાળાની સિઝન આવતાની સાથે જ લોકો ઘૂંટણના દુખાવાથી પરેશાન થઈ જતાં હોય છે
અડીકડી વાવ 15મી સદીમાં પત્થરને કોતરીને બનાવવામાં આવેલી છે. આ વાવના પગથિયાં જેમ જેમ ઉતરતા જઇએ તેમ લાગે છે કે આપણે ભૂગર્ભમાં ઉતરતા જઈએ
શિયાળામાં દરરોજ 1 થી 2 ગાજર ખાવાનું રાખો. ગાજર ખાવાથી ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન A મળે છે.
જો તમને તેનો સ્વાદ ન ગમતો હોય તો તમે તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવીને સ્મૂધીના રૂપમાં પી શકો છો.