જામફળનું સેવન શિયાળામાં બનશે સ્વાસ્થ્ય પ્રદ
જામફળ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે, જેમાં વિટામીન સી, લાઈકોપીન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વધુ માત્રામાં હોય છે.
લીંબુના રસને વાળમાં લગાવવાથી થાય છે ફાયદા,પરતું તેની ઘણી આડઅસરો પણ છે,જાણો
લીંબુના રસની ઘણી આડઅસરો પણ છે. લીંબુના રસનો ઉપયોગ વાળ અને ખોપરી ઉપરની ઘણી સમસ્યાઓ માટે સારો માનવામાં…
એલોવેરાનો ઉપયોગ ભૂલથી પણ ના કરો આ 5 રોગોમાં,સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડી શકે નુકસાન
જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘટી રહ્યું છે, તો એલોવેરાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. એલોવેરા બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે,
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવાની સાથે પાચનશક્તિને પણ સ્વસ્થ રાખે છે અંજીર, જાણો તેના ફાયદા
અંજીર એ એવું પલ્પ ફળ અને ડ્રાય ફ્રૂટ છે જે આછા પીળા અને ઘેરા સોનેરી રંગના હોય છે.…
હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો આ ખાસ રસ,વાંચો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક, હૃદયરોગથી પીડાતા લોકો આ વાયરસથી વધારે જોખમ ધરાવે છે
અંકલેશ્વર : બ્રેસ્ટ કેન્સર અંગે જાગૃતિ લાવવા ન્યાલકરણ નર્સિંગ કોલેજ દ્વારા ત્રણ રસ્તા સર્કલ પાસે સ્ટ્રીટ પ્લે યોજાયું
મહિલાઓમાં બ્રેસ્ટ કેન્સરનું પ્રમાણ સતત વધ્યું છે. તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલી, શારીરિક કસરતનો અભાવ
નવરાત્રિમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સુગરને નિયંત્રિત રાખવા ખાય શકે છે આ મીઠાઈઓ, જાણો
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સુગરને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ કામ છે. ખાસ કરીને તહેવારોની સીઝનમાં તો ખાસ ધ્યાન રાખવામાં આવે…
વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે અનુસરો આ સરળ ઉપાય, વાંચો
વજનને નિયંત્રિત કરવા અથવા ઘટાડવા માટે, પરેજીની સાથે, કેલરીની ગણતરી પણ જરૂરી છે.
કાળી કિસમિસના રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવાની સાથે બીજા પણ છે અનેક ફાયદાઓ,જાણો
કિસમિસનું નામ સાંભળતા જ નારંગી રંગની દ્રાક્ષ એટલે કે કિસમિસ આપણા મગજમાં આવે છે. જે લીલી દ્રાક્ષમાંથી બને…
હાયપરટેન્શનને રોકવા માટે અઠવાડિયામાં આટલા કલાકો કરો કસરત
આધુનિક સમય અને આ ભાગદોડ વાડી જીંદગીમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય છે. આ રોગમાં, હૃદયની ધમનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ…