આ 6 સુપરફૂડ્સમાં ઈંડા કરતાં વધુ પ્રોટીન, તમારા હાડકાં બનશે મજબૂત
પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે. પ્રોટીન એ સંતુલિત આહારનો એક આવશ્યક ભાગ છે.…
ઉનાળામાં આંખોની પણ ખાસ કાળજી લેવી પડે, આ 5 પોષક તત્વો સુરક્ષા આપશે
ઉનાળામાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે. આજકાલ આપણે અનેક રોગોથી પીડાઈ શકીએ છીએ. ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા હોઈ…
સાંજ પડતાં મચ્છરોનો ભય વધે, તેથી ઘરે 5 કુદરતી સ્પ્રે તૈયાર કરો
ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ ઋતુમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધી જાય છે. આનાથી માત્ર ઊંઘમાં સમસ્યા જ…
ઉપરાષ્ટ્રપતિ જગદીપ ધનખરની તબિયત લથડી, પીએમ મોદી તેમને મળવા દિલ્હી એઈમ્સ પહોંચ્યા
ઉપરાષ્ટ્રપતિ જગદીપ ધનખરની તબિયત અચાનક બગડી ગઈ. રવિવારે સવારે તેમણે છાતીમાં દુખાવો અને બેચેનીની ફરિયાદ કરી. દેશ |…
સ્માઈલ મુદ્રા થેરાપી શું છે, મુદ્રાની મદદથી થાય છે ઘણા રોગોનો ઈલાજ
ભારતીય સાંસ્કૃતિક અને આધ્યાત્મિક પરંપરાઓમાં હાથની મુદ્રાઓનું મહત્વનું સ્થાન છે.યોગ અને ધ્યાનની જેમ યોગની મુદ્રાઓ પણ શરીર, મનને…
શું એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી તમારા પેટની તબિયત બગડે છે? ડોકટરો પાસેથી શીખો
હળવો તાવ અથવા શરદી વખતે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.નાની-નાની સમસ્યાઓ માટે એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ આંતરડાને…
જો બાળક વારંવાર બીમાર પડે છે તો આ રીતે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી
જો બાળક વારંવાર બીમાર પડે તો તેની પાછળનું કારણ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોઈ શકે છે. કેટલીક ટીપ્સની મદદથી…
ડાયરીયાના કિસ્સામાં બાળકો માટે ORS શા માટે જરૂરી છે?
5 વર્ષથી નાના બાળકોમાં ઝાડા સામાન્ય છે.યોગ્ય કાળજી લેવાથી બાળકોને આ સમસ્યામાંથી બચાવી શકાય છે. આ માટે ORS…
જાણો એક દિવસમાં કેટલા કલાક કરવો જોઈએ હેડફોનનો ઉપયોગ
આખો દિવસ હેડફોન પહેરવા એ એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે અને સાંભળવાની ખોટ પણ થઈ…
ખોરાકને પ્લાસ્ટિકથી કવર કરવું કેટલું જોખમી, જાણો નિષ્ણાંતો પાસેથી
આજકાલ ઘણા લોકો ઓનલાઈન ફૂડ ઓર્ડર કરે છે અને તે પ્લાસ્ટિકમાં હોમ ડિલિવરી પણ થાય છે, પરંતુ શું…