You Searched For "Tips"

દૂધને પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.

ફળોમાં વિટામિન અને મિનરલ્સ મળી આવે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, સાથે જ તે ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં વજન વધવાની ચિંતા કરતાં હોય અને બીજી તરફ શરીર સ્વસ્થ રાખવા માટે હેલ્ધી ખોરાક અને જિમ,યોગા વગેરે કરતાં હોય છે.

નારિયેળ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે

શિયાળાની ઋતુમાં તલ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે.આ ઋતુમાં તલના તેલનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

રાજમા મોટાભાગના લોકોની પ્રિય વાનગીઓમાંની એક છે અને ઉત્તર ભારતમાં, રાજમા-ભાતનું મિશ્રણ બનાવી અને ખાય છે. પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને પ્રોટીનથી...

સ્ટ્રેસ બૉલને દબાવવાથી હાથના સ્નાયુઓને આરામ મળે છે, મનને શાંત કરવામાં મદદ મળે છે અને તણાવ દૂર થાય છે. તો આ બોલ કેવી રીતે કામ કરે છે, આપણે તેના વિશે...

આધુનિક સમયમાં લોકોની જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ખરાબ દિનચર્યા અને અનિયમિત ખોરાક ખાવાનાં કારણે અનેક રોગો જન્મે છે.

ગરદન પર મૃત ત્વચા જમા થવાથી વ્યક્તિએ કાળાશનો સામનો કરવો પડે છે. ક્યારેક વધારે પડતો પરસેવો આવવાથી ગરદન કાળી દેખાવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા...

આજકાલ બોડી લોશન માર્કેટમાં સરળતાથી મળી જાય છે. પરંતુ તે રસાયણોથી ભરપૂર હોય છે અને તે ખૂબ ખર્ચાળ પણ છે.

આજના યુગમાં પણ ઘણા લોકો વાળને સ્વસ્થ અને જાડા રાખવા માટે બજારમાં મળતા કેમિકલ ઉત્પાદનો કરતાં ઘરેલું ઉપચાર પર વધુ આધાર રાખે છે.

વધતી ઉંમર તેની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે. જેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ તેમજ આર્થરાઈટિસનો સમાવેશ થાય છે.