શિયાળા દરમિયાન કાચી હળદર અને ગોળ ખાવાથી તમે ઘણી સમસ્યાથી બચી શકો છો, જાણો તેના અનેક ફાયદા વિષે...
શિયાળાની ઋતુની શરૂઆત થઈ ગઈ છે, ત્યારે આ ઠંડીની ઋતુમાં સ્વાસ્થયને લાગતું પણ વધારે ધ્યાન રકવું પડે છે,
શિયાળાની ઋતુની શરૂઆત થઈ ગઈ છે, ત્યારે આ ઠંડીની ઋતુમાં સ્વાસ્થયને લાગતું પણ વધારે ધ્યાન રકવું પડે છે,
દૂધ સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેવી જ રીતે દૂધનો અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે
હિન્દુ ધર્મમાં ઘણા એવા વૃક્ષો અને છોડને પૂજનીય માનવામાં આવે છે. આમાંથી એક આમળાનું ઝાડ છે.
મોક્ષદા એકાદશીનો દિવસ ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. તે મુક્તિની એકાદશી તરીકે પણ ઓળખાય છે,
આ શિયાળાની ઋતુમાં પેટની લગતી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને વધતી હોય છે અને સ્વાસ્થયને સુધારવા માટે ખાસ કરીને ધ્યાન આપવું જોઈએ.
શરીરની શક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પાડવા લાગે છે અને આવી સ્થિતિમાં શરીર ઝડપથી બેક્ટેરિયા અને અન્ય રોગોનો શિકાર બની જાય છે.
શિયાળામાં લોકો શરીર સ્વસ્થ રાખવા માટે હેલ્ધી ખોરાકની સાથે સાથે હેલ્ધી પીણાં પણ પીતા હોય છે.