diabetics

જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી નાસ્તો કરવા માંગો છો?, તો આ 4 વાનગીઓ કરો ટ્રાય... વાનગીઓ

જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી નાસ્તો કરવા માંગો છો?, તો આ 4 વાનગીઓ કરો ટ્રાય...

ડાયાબિટીસ થયા પછી સૌથી મોટો પડકાર તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે યોગ્ય ખાનપાનનું ધ્યાન રાખવું છે.

By Connect Gujarat Desk 23 Apr 2024
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ તાડાસન કરવું જોઈએ, બ્લડ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહેશે આરોગ્ય

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ તાડાસન કરવું જોઈએ, બ્લડ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહેશે

તાડાસન બે શબ્દો પામ અને આસનથી બનેલું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો હથેળી એટલે કે પર્વતની મુદ્રામાં ઊભા રહીને યોગ કરવાને તાડાસન કહે છે. આ આસન કરવું ખૂબ જ સરળ છે.

By Connect Gujarat 26 Dec 2022
સુગર કંટ્રોલ કરવા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ રોજ સવારે આ પીણા પીવે છે આરોગ્ય

સુગર કંટ્રોલ કરવા માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ રોજ સવારે આ પીણા પીવે છે

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સુગરને કંટ્રોલ કરવા માટે મેથીના પાણીનું સેવન કરી શકે છે. આ પીણાના સેવનથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે. તેમાં ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. ફાઈબર પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખે છે.

By Connect Gujarat 30 Oct 2022
Web Stories