હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટી એ કયા રોગનું લક્ષણ છે? જાણી લો
હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટ ક્યારેક હળવો અને ક્યારેક ખૂબ જ પરેશાન કરનારો હોઈ શકે છે. જો તે થોડા સમય માટે થાય છે અને તે જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે કોઈ દબાણ અથવા ખોટી મુદ્રાને કારણે થાય છે.
હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટ ક્યારેક હળવો અને ક્યારેક ખૂબ જ પરેશાન કરનારો હોઈ શકે છે. જો તે થોડા સમય માટે થાય છે અને તે જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે કોઈ દબાણ અથવા ખોટી મુદ્રાને કારણે થાય છે.
લીવરમાં સોજો આવે છે તેને તબીબી ભાષામાં હેપેટાઇટિસ કહેવામાં આવે છે. તે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લીવરના પેશીઓમાં બળતરા થાય છે. તે સમગ્ર પાચનતંત્ર, ઉર્જા સ્તર અને શરીરના ડિટોક્સ સિસ્ટમને અસર કરે છે.
ઘણી વખત હાથ અને પગમાં અચાનક દુખાવો શરૂ થાય છે. તેનું કારણ પણ જાણી શકાયું નથી. થાક, વધુ પડતી મહેનત અને કેટલાક રોગોને કારણે આવું થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બેદરકાર રહેવું યોગ્ય નથી.
જો બ્લડ ટેસ્ટમાં બધું સામાન્ય દેખાય તો પણ શરીરમાં નબળાઈ હોય, તો તે છુપાયેલ એનિમિયા પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
જ્યારથી મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનમાં આવ્યો છે, ત્યારથી વાતચીત, ચેટિંગ સહિત ઘણી બધી બાબતો સરળ બની છે, પરંતુ કેટલાક ખરાબ પરિણામો પણ સામે આવ્યા છે.
આ સાથે, યોગને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવો જોઈએ, જેથી તમે શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહી શકો. એવા યોગ પોઝ પણ છે જે તમારી આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે હોર્મોનલ સંતુલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો હોર્મોનલ સંતુલન ખોરવાઈ જાય, તો શારીરિક અને માનસિક બંને સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.