You Searched For "Health Tips"

ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવમાં આવે છે. તેને ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.

શું પીઠનો દુખાવો કેન્સરની નિશાની હૌઈ શકે છે? જી હા... જો કમરનો દુખાવો સતત દૂર થતો નથી તો તે કેંસરની નિશાની હોય શકે છે.

સૌથી વધુ સનબાથ ફોરેનર્સ લોકો લે છે. શિયાળામાં સૌથી વધુ બેસ્ટ ટાઈમ હોય છે સનબાથ લેવાનો. કળકળતી ઠંડીમાં સનબાથ લેવું કોને ના ગમે.

ઘણા લોકોને બેડ ટીનું ખતરનાક વ્યસન હોય છે. એટલે કે, જો તે પથારી પર બેસીને ચા ન પીવે, તો તે તેના પગ જમીન પર રાખી શકે છે.

સ્વસ્થ રહેવા માટે ખોરાકમાં વિટામીન્સ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમે અત્યાર સુધી ઘણા વિટામીન્સ ના નામ તો સાંભડયા હશે.

વજન ઓછું હોવાના અનેક કારણો હોઈ શકે છે. જેમ કે, ફેમિલી હિસ્ટ્રી, હાઈ મેટાબોલિઝમ, વધુ શારીરિક પ્રક્રિયા

તમે ક્યારેય કોલ્ડ વોટર થેરપી લીધી છે. જ્યારે 15 ડિગ્રી કે તેનાથી ઓછા તાપમાનમા ઠંડા પાણીથી 10 થી 15 મિનિટ નાહીએ છીએ તેને કોલ્ડ વોટર થેરાપી કે હાઈડ્રો...

ગરીબોની બદામ તરીકે ઓળખાતી મગફળીમાં અનેક પોષકતત્વો આવેલા હોય છે. મગફળી ખાવાથી વજન ઓછું થાય છે. કારણ કે તેને ખાવાથી ભૂખ ઓછી લાગે છે. શરીરને જરૂરી...

સામાન્ય રીતે આજ કલ બેઠાડું જીવન લોકો માટે સામાન્ય બની ગયું છે. જેમાં ઘણા લોકો તેમના ડેસ્ક પર, સ્ક્રીનની સામે લાંબા સમય સુધી બેઠા રહેવું, સતત બેસીને...

મખાના એક એવું ડ્રાય ફ્રૂટ્સ છે જેનું સેવન ઘણા લોકો કરતાં હોય છે. મખાનામાં એંટી ઇન્ફલેમેંટરી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેસિયમ અને પ્રોટીન જેવા અનેક પોષકતત્વો...

આજકાલ અયોગ્ય ખાનપાનને કારણે કબજિયાતની સમસ્યા થઈ રહી છે. લોકો આ સમસ્યાને ગંભીરતાથી નથી લઈ રહ્યા છે. આ પ્રકારે કરવું બિલકુલ અયોગ્ય છે. આ સમસ્યાનો સમય...

હાડકાનું કેન્સર એક વખત થઈ જાય તો તે ધીરે-ધીરે ફેલાવવા જ લાગે છે. ફરી સાજા થવાના ચાન્સ ઓછા રહે છે