શરીરમાં વિટામિન D નું પ્રમાણ જરૂરિયાત કરતાં વધુ હોવું શરીર માટે જોખમી, થઈ શકે છે આ બીમારીઓ.....
એલોપેથી દવાથી કોઈ પણ રોગ થોડા સમયમાં મટાડી શકાય છે.
સ્વસ્થ અને નીરોગી રહેવા માટે ભરપૂર પ્રમાણમાં પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
તમામ ઉંમરના લોકોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. લોકો નાની ઉંમરમાં જ તણાવ-ચિંતાનો શિકાર બની રહ્યા છે,
લીંબૂ, શક્કરટેટી અને સંતરા સાઈટ્રસ ફ્રૂટ છે. સાઈટ્રસ ફ્રુટ કિડની અને લિવર બંને માટે નેચરલ ફળ હોય છે.
જેને કેલ્સિયમની ખામી છે તેને રોજ એક વાટકી દહીં ખાવું જોઈએ. તેનાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે અને કેલ્સિયમની ખામી દૂર થાય છે.