Health Tips

તમારા હૃદય અને મગજ માટે શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ, આ કારણોસર દરરોજ સારી ઊંઘ લો.આરોગ્ય

તમારા હૃદય અને મગજ માટે શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ, આ કારણોસર દરરોજ સારી ઊંઘ લો.

સ્વસ્થ રહેવા માટે હેલ્ધી ડાયટ અને રેગ્યુલર વર્કઆઉટની સાથે સારી ઊંઘ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આજકાલ આપણી જીવનશૈલીમાં ઝડપથી બદલાવ આવી રહ્યા છે,

By Connect Gujarat
જો તમે ગળાના દુખાવાથી ઝડપથી રાહત મેળવવા માંગતા હોવ તો ટ્રાય કરો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપાયો..!આરોગ્ય

જો તમે ગળાના દુખાવાથી ઝડપથી રાહત મેળવવા માંગતા હોવ તો ટ્રાય કરો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપાયો..!

તાપમાનમાં ઘટાડો થતા ઠંડીએ જોર પકડ્યું છે. દિલ્હી સહિત સમગ્ર ઉત્તર ભારત હાલમાં ગાઢ ધુમ્મસની ચાદરથી ઢંકાયેલું છે.

By Connect Gujarat
કોરિયન ડાયટ વજન ઘટાડવામાં અસરકારક, તમે થોડા સમયમાં સ્લિમ અને ટ્રિમ થઈ જશો!આરોગ્ય

કોરિયન ડાયટ વજન ઘટાડવામાં અસરકારક, તમે થોડા સમયમાં સ્લિમ અને ટ્રિમ થઈ જશો!

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વધતા વજનથી પરેશાન છે. તેનું મુખ્ય કારણ આપણી બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી છે. વજન નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ પ્રચલિત છે.

By Connect Gujarat
ઉત્તરાયણ પર બનાવવામાં આવતી ખીચડી છે ગુણોનો ભંડાર, જાણો તેના અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

ઉત્તરાયણ પર બનાવવામાં આવતી ખીચડી છે ગુણોનો ભંડાર, જાણો તેના અનેક ફાયદા

નવા વર્ષની શરૂઆત સાથે જ તહેવારોની શરૂઆત થઈ રહી છે. ખાસ કરીને મકરસંક્રાંતિનો તહેવારને પણ હવે ગણતરીના દિવસોમાં બાકી રહ્યા છે.

By Connect Gujarat
જો તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો તમારી જીવનશૈલીમાં આ ફેરફારો કરોઆરોગ્ય

જો તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો તમારી જીવનશૈલીમાં આ ફેરફારો કરો

આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણા શરીરની ઢાલ કહી શકાય છે, જે આપણને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેટલી મજબૂત હોય છે

By Connect Gujarat
માથાના દુખાવાના એક નહીં પરંતુ 6 પ્રકારના હોય, જાણો તેના પ્રકારો અને મુખ્ય લક્ષણો.આરોગ્ય

માથાના દુખાવાના એક નહીં પરંતુ 6 પ્રકારના હોય, જાણો તેના પ્રકારો અને મુખ્ય લક્ષણો.

માથાનો દુખાવો થવાનો અર્થ છે કે તમારી આખી દિનચર્યા ખોરવાઈ જાય છે. જે દિવસે તમારું માથું ભારે થઈ જશે તે દિવસે કંઈ સારું લાગતું નથી.

By Connect Gujarat
તજ સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ યોગ્ય,તો જાણો તજનું પાણી પીવાના અનેક ફાયદા વિષે...આરોગ્ય

તજ સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ યોગ્ય,તો જાણો તજનું પાણી પીવાના અનેક ફાયદા વિષે...

તજનું નામ સાંભળતા જ આપણને તરત જ ચા યાદ આવી જાય છે, તમને દરેક ભારતીય રસોડામાં તજ સરળતાથી મળી જશે.

By Connect Gujarat
રોગ પ્રતિકારકશક્તિ વધારવાથી વજન ઘટાડવા સુધી બાજરીમાંથી બનેલી આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ખાઓ...વાનગીઓ

રોગ પ્રતિકારકશક્તિ વધારવાથી વજન ઘટાડવા સુધી બાજરીમાંથી બનેલી આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ખાઓ...

બાજરી વજન ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તે બ્લડ સુગરને સામાન્ય કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે.

By Connect Gujarat
Web Stories