જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડ બંને અલગ-અલગ છે, તેમની વચ્ચે છે મોટો તફાવત, જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કયું ફુડ વધારે નુકસાનકારક
ઘણા લોકો જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડ વચ્ચેનો તફાવત સમજી નથી શકતા.તેઓ વિચારે છે કે બંનેનો અર્થ એક જ થાય છે. પરંતુ આ બંને વસ્તુઓ અલગ અલગ છે.
ઘણા લોકો જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડ વચ્ચેનો તફાવત સમજી નથી શકતા.તેઓ વિચારે છે કે બંનેનો અર્થ એક જ થાય છે. પરંતુ આ બંને વસ્તુઓ અલગ અલગ છે.
ઉનાળો શરૂ થતાં જ લોકો આઇસ્ક્રીમ પર તૂટી પડે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે જેને તમે આઇસ્ક્રીમ સમજીને ખાવ છો તે હકીકતમાં આઇસ્ક્રીમ જ છે
જો આપણે સ્વાસ્થ્યને સારું રાખવું હોય, તો આપણા આંતરડાનું સ્વસ્થ હોવા જરૂરી છે. ઘણી વખત આંતરડામાં કરોડો બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે
આપણે અહિયાં કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામા આવે છે. અત્યારે કેરીની સિઝન ચાલી રહી છે. અને બજારમાં વિવિધ પ્રકારની કેરીઓ વેચાવા લાગી છે.
આયુર્વેદ અનુસાર દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો માને છે કે જો કોઈ કારણોસર તમે તમારું ભોજન ચુકી જાઓ છો,
આજે 1લી જૂનના રોજ દુનિયાભરમાં વર્લ્ડ મિલ્ક ડે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસને ઉજવવાનો હેતુ એ જ છે કે લોકો દૂધના પોષણ તત્વોને જાણે અને તેનો ઉપયોગ કરે.
ઉનાળામાં એવા ઘણા ફળો મળે છે, જેમાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવાના ગુણ હોય છે. શું તમે વારંવાર સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો?