health

શિયાળાની ઋતુમાં વજન વધવા લાગે છે, તેથી આ આદતોને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરો...આરોગ્ય

શિયાળાની ઋતુમાં વજન વધવા લાગે છે, તેથી આ આદતોને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરો...

શિયાળાની ઋતુમાં વજન વધવું એ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. આ દિવસોમાં રજાઇ અને ધાબળા ઓઢીને ઘરમાં જ બેસી રહેવાનુ મન થાય છે

By Connect Gujarat
તમારા શરીરની સાથે તમારા મનને પણ સ્વસ્થ અને ખુશ રાખી શકો છો, આ સરળ પદ્ધતિ દ્વારા...આરોગ્ય

તમારા શરીરની સાથે તમારા મનને પણ સ્વસ્થ અને ખુશ રાખી શકો છો, આ સરળ પદ્ધતિ દ્વારા...

સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે શરીરનું સ્વસ્થ હોવું પૂરતું નથી, પરંતુ મનને તણાવમુક્ત રાખવું પણ જરૂરી છે. આપણા શરીર અને મન વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે

By Connect Gujarat
વધુ પડતી કોફી પીવી સ્વાસ્થય માટે છે હાનિકારક,તો જાણો કેફિનથી વધુ માત્રાથી થતા નુકશાનઆરોગ્ય

વધુ પડતી કોફી પીવી સ્વાસ્થય માટે છે હાનિકારક,તો જાણો કેફિનથી વધુ માત્રાથી થતા નુકશાન

આપણે સવારે ઉઠતાની સાથે જ કંઈક એવું પીવા માંગીએ છીએ જે આપણને આપણા દિવસ માટે તાજગી અને સક્રિય લાગે.

By Connect Gujarat
જો તમે કડકડતી ઠંડીમાં બીમાર ન થવા માંગતા હોવ તો આ રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યની રાખો કાળજી...!!આરોગ્ય

જો તમે કડકડતી ઠંડીમાં બીમાર ન થવા માંગતા હોવ તો આ રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યની રાખો કાળજી...!!

ઉત્તર ભારતમાં ડિસેમ્બર અને જાન્યુઆરીમાં તીવ્ર ઠંડી પડે છે. આવી ઠંડીને કારણે ઘરની બહાર નીકળવાનું મન થતું નથી અને આગામી થોડા દિવસો સુધી આવી તીવ્ર ઠંડીની અપેક્ષા છે.

By Connect Gujarat
તજ સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ યોગ્ય,તો જાણો તજનું પાણી પીવાના અનેક ફાયદા વિષે...આરોગ્ય

તજ સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ યોગ્ય,તો જાણો તજનું પાણી પીવાના અનેક ફાયદા વિષે...

તજનું નામ સાંભળતા જ આપણને તરત જ ચા યાદ આવી જાય છે, તમને દરેક ભારતીય રસોડામાં તજ સરળતાથી મળી જશે.

By Connect Gujarat
શું તમે પણ શિયાળામાં વધતા વજનની સમસ્યાથી પરેશાન છે, તો આહારને સામેલ કરો સ્વાસ્થય માટે છે ખૂબ ફાયદાકારકઆરોગ્ય

શું તમે પણ શિયાળામાં વધતા વજનની સમસ્યાથી પરેશાન છે, તો આહારને સામેલ કરો સ્વાસ્થય માટે છે ખૂબ ફાયદાકારક

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડીથી બચવા માટે આપણે સામાન્ય રીતે ઘરની અંદર જ ગરમ કપડાં પહેરેની રહેવાનુ પસંદ કરતાં હોઈએ છીએ,

By Connect Gujarat
તણાવ માથી રાહત મેળવવા માટે ખાઓ આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારશે.આરોગ્ય

તણાવ માથી રાહત મેળવવા માટે ખાઓ આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારશે.

આ ભાગ દોડ વારી લાઈફ અને સાથે ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીની અસર લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ દેખાઈ રહી છે.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં આ મીઠાઇ ગજક સ્વાદથી ભરપૂરની સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ છે ફાયદાકારક,જાણો...આરોગ્ય

શિયાળામાં આ મીઠાઇ ગજક સ્વાદથી ભરપૂરની સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ છે ફાયદાકારક,જાણો...

આ શિયાળાની ઠંડીની ઋતુમાં ઘણી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. અને આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓની યાદીમાં ગજક પણ સામેલ છે.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં ગાજરનો હલવો સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ છે ઉત્તમ, જાણો તેના અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

શિયાળામાં ગાજરનો હલવો સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ છે ઉત્તમ, જાણો તેના અનેક ફાયદા

શિયાળાની ઋતુમાં આપણા બધા ઘરોમાં હેલ્ધી વાનગી અને આયુર્વેદિક વષાના સાથેની સ્વીટ બનાવાય છે

By Connect Gujarat
Web Stories