healthy lifestyle

yogaઆરોગ્ય

યોગાસનો તમારા હૃદયમાં સ્નાયુઓની પેશીઓને બનાવે છે બળવાન

શરીરની અંદર ઉત્પન્ન થતાં મળો જેવાં કે વિષ્ટા, મૂત્ર, કફ, કાર્બનડાયોકસાઈડ વગેરે વિના વિલંબે અને નિ:શેષ રીતે બહાર નીકળતા રહે, તે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક છે.

By Connect Gujarat Desk
heart blockageઆરોગ્ય

ઘરેલું ઉપચારથી જ ઓછી કરો હાર્ટ બ્લોકેજની સમસ્યા, જાણો રીત

અત્યારના આધુનિક સમયમાં લોકો જંકફુડ ખાવાનુ વધારે પસંદ કરતા હોય છે. વિકેન્ડ પર ઓછા લોકો ઘરે ખાવાનુ પસંદ કરતા હશે. આજ કાલ હાર્ટ બ્લોકેજના કિસ્સાઓ પણ ઘણા સામે આવી રહ્યા છે.

By Connect Gujarat Desk
papayaઆરોગ્ય

જાણો પપૈયાનો રસ પીવાના ફાયદા, શરીરમાં થશે આશ્ચર્યજનક ફેરફારો

આજકાલ બજારમાં પાકેલા અને મીઠા પપૈયા પુષ્કળ મળી રહ્યા છે. પપૈયુ ફાઇબર અને વિટામિનથી ભરપૂર ફળ છે. પપૈયામાં વિટામિન A ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે પપૈયુ ખાવાથી વિટામિન C પણ મળે છે.

By Connect Gujarat Desk
skincareફેશન

વરસાદની ઋતુમાં ત્વચાની સમસ્યાઓ વધી જાય છે, અનુસરો આ સરળ દિનચર્યાઓ

ચોમાસામાં, વરસાદના દિવસો આંખોને ખૂબ આનંદ આપે છે. પરંતુ આ મોસમ પોતાની સાથે ચેપ, ભેજ અને બેક્ટેરિયા લાવે છે. તેનાથી ત્વચા પર અસર થાય છે અને ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા વધી જાય છે.

By Connect Gujarat Desk
b12આરોગ્ય

હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટી એ કયા રોગનું લક્ષણ છે? જાણી લો

હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટ ક્યારેક હળવો અને ક્યારેક ખૂબ જ પરેશાન કરનારો હોઈ શકે છે. જો તે થોડા સમય માટે થાય છે અને તે જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે કોઈ દબાણ અથવા ખોટી મુદ્રાને કારણે થાય છે.

By Connect Gujarat Desk
hair care maskલાઇફસ્ટાઇલ

ચોમાસામાં શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળ માટે આ હેર માસ્ક અજમાવો

દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ખોડાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો પણ હોય છે જે વાળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે કુદરતી કન્ડિશનર તરીકે કામ કરે છે.

By Connect Gujarat Desk
vcઆરોગ્ય

શું ફોનનો સતત ઉપયોગ મગજની ગાંઠનું જોખમ વધારી શકે છે?

જ્યારથી મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનમાં આવ્યો છે, ત્યારથી વાતચીત, ચેટિંગ સહિત ઘણી બધી બાબતો સરળ બની છે, પરંતુ કેટલાક ખરાબ પરિણામો પણ સામે આવ્યા છે.

By Connect Gujarat Desk
0100ફેશન

શું તમે સ્પ્લિટ એન્ડ્સની સમસ્યાથી છો પરેશાન? તો અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાયો

અસ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલીને કારણે વાળ ફાટી જાય છે. આ ફક્ત ખરાબ જ નથી દેખાતા પણ વાળ ખરવાનું કારણ પણ બને છે. આ ઉપરાંત, તે વાળના વિકાસને પણ રોકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેને ઠીક કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.

By Connect Gujarat Desk
JUICEલાઇફસ્ટાઇલ

જ્યુસ કે સ્મૂધી... કયું સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

ઘણીવાર લોકોના મનમાં આ સવાલ આવે છે કે જ્યુસ કે સ્મૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે. જો તમે પણ આ સવાલનો જવાબ જાણવા માગો છો તો આ લેખ તમારા માટે છે. આ લેખ દ્વારા તમે જાણી શકો છો કે બેમાંથી કોણ સારું છે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories