You Searched For "heart healthy"

સ્થૂળતાથી બચવા અને વજન ઘટાડવા માટે કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ સૌથી અસરકારક વર્કઆઉટ માનવામાં આવે છે,

WHOના એક રિપોર્ટ અનુસાર વધુ પડતું મીઠું સમગ્ર દુનિયામાં મોત અને બીમારીઓના મુખ્ય કારણોમાનું એક છે.

શિયાળામાં મળતા શાકભાજીમાં લીલા વટાણાનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેમાંથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે અને ખાવામાં આવે છે. લીલા વટાણા માત્ર ખાવાનો...

કોળાના બીજમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ઝીંક મેગ્નેશિયમ અને ફેટી એસિડ હોય છે, જે ડાયાબિટીસ, અનિદ્રા સહિત હૃદય રોગમાં ફાયદાકારક છે.

કોળાના બીજમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ઝીંક મેગ્નેશિયમ અને ફેટી એસિડ હોય છે જે ડાયાબિટીસ, અનિદ્રા સહિત હૃદય રોગમાં ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી હૃદય સ્વસ્થ રહે...

હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક, હૃદયરોગથી પીડાતા લોકો આ વાયરસથી વધારે જોખમ ધરાવે છે