home remedies

શું તમે પણ ખરતા વાળથી પરેશાન છો, તો અપનાવો આ સરળ ઘરેલુ ઉપાયો

વાળની સુંદરતા અને મજબૂતી માટે પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે શરીરમાં કોઈ પોષક તત્વોની ખામી જોવા મળે છે

દરેક વ્યક્તિ પોતે સુંદર હોય અને તેની ત્વચા સુંદર રહે તે રીતના પ્રયત્ન કરતાં હોય છે. આ માટે ઘણા પ્રયોગો કરવામાં આવે છે,

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તાજા ફળો,શાકભાજી અને સૂકા ફળો ખાવામાં આવે છે, તેમાય પપૈયાની ગણતરી ખૂબ જ હેલ્ધી ફળોની યાદીમાં થાય છે.

ભારતીય રસોડામાં એવી ઘણી વસ્તુઓ મોજૂદ છે, જે માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતી પણ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે,

કોઈ પણ વ્યકતીને તેના ચહેરા પર દાગ ધબ્બા અને કરચલી પડેલી ગમતી નથી. આવા નિશાનથી ચહેરાની ચમક સાવ ઉતરી જાય છે

ચહેરાની સાથે સાથે પગની સંભાળ રાખવી પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. પગની એડીઓ ફાટવી એ એક સામાન્ય વસ્તુ છે.

ઘણા બધા લોકો એવું હોય છે કે જે દાળનું સેવન કરતાં નથી. પરંતુ એક વાટકી દાળ પીવાથી તમને અનેક પ્રકારના ફાયદા થઈ શકે છે

આ ઉનાળાની ગરમી વધુ આકરી અને લોકો તેનાથી ત્રસ્ત થયા છે, આકરા તાપથી લોકોનું જનજીવન અસ્તવ્યસ્ત બની ગયું છે.

મોબાઈલ અને લેપટોપએ આપણું જીવન ઘણી રીતે સરળ બનાવ્યું છે, તો બીજી તરફ તે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની રહ્યું છે.