શાકભાજી અને ફળોમાંથી બનાવો આ ટેસ્ટી જ્યૂસ, તમને મળશે ગ્લોઇંગ ત્વચા
સ્વસ્થ રહેવા માટે ફળો અને શાકભાજીનું સેવન સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં આપણા શરીરને જરૂરી એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે ફળો અને શાકભાજીનું સેવન સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં આપણા શરીરને જરૂરી એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે.
ચહેરા પરના ડાર્ક સ્પોટ્સ દૂર કરવા માટે ચણાના લોટનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જાણો ચણાના લોટમાંથી કાળા ડાઘ દૂર કરવાની આસાન રીત...
હાલમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે ખૂબ જ સજાગ અને જાગૃત બની ગયા છે. આપણી ખરાબ જીવનશૈલી હવે આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી રહી છે.
એલોવેરા ત્વચા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે તે વિશે આપણે ઘણી વાર વાત કરી છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એલોવેરા લગાવ્યા પછી ચહેરાને સાબુથી ધોવા યોગ્ય છે કે ખોટું? આવો જાણીએ આ વિશે.
વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે એબીસી જ્યુસ ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ જ હેલ્ધી છે. તેને પીવાના બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે, જે તમને થોડા દિવસોમાં જોવા મળશે. તો જાણો કેવી રીતે પીવું અને બનાવવું.
જાન્યુઆરી મહિનાની શરૂઆત સાથે જ ઠંડીનો પ્રકોપ પણ વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાની સાથે સાથે તમારી ત્વચા અને વાળની પણ ખાસ કાળજી લેવી પડશે.
વેઈટ કંટ્રોલ ટિપ્સ શિયાળામાં ફૂડની એવી વિવિધતા હોય છે કે તેને ખાવાથી રોકવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. તો શિયલની સિઝનમાં વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે આ સરળ ઉપાયો અજમાવો અને આ સમસ્યાને દૂર કરો.
શિયાળામાં શરીરને ડિટોક્સ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરને ડિટોક્સ કરવાથી શરીરના ઝેરીલા ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શરીર પણ સ્વસ્થ રહે છે.