Home > nutrients
You Searched For "nutrients"
માત્ર સૂર્યના કિરણો જ નહીં, પરંતુ આ પીણાં વિટામિન ડીની ઉણપને પણ દૂર કરી શકે છે.
18 April 2024 8:58 AM GMTસ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં જરૂરી તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
ખાલી પેટ આદુનો રસ પીવાથી પાચનક્રિયાથી લઈને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી મળશે રાહત, જાણો તેના અન્ય ફાયદા વિશે...
30 March 2024 6:33 AM GMTઆદુ ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે.
લવિંગ સ્વાદની સાથે સાથે ગળાના દુખાવા અને દાંતના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે, જાણો તેના ફાયદા.
3 March 2024 6:31 AM GMTતેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવાઓ તરીકે પણ થાય છે.
તમારા વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડી શકે છે આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, તો તેને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો.
25 Feb 2024 10:37 AM GMTશરીરમાં વધતા જતા યુરિક એસિડની સમસ્યાથી માત્ર વૃદ્ધો જ નહીં પરંતુ આજના યુવાનો પણ પરેશાન છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે ખાઓ પિસ્તા,જાણો દરરોજ ખાવાના અનેક ફાયદા...
10 Feb 2024 12:23 PM GMTસારા સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને સંતુલિત આહાર જરૂરી છે. સંતુલિત આહારમાં પ્રોટીન, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ પોષક તત્વોનું સેવન...
શું તમે પણ પ્રોટીનથી ભરપૂર વાનગી ખાવા માંગો છો, તો આ સ્વાદિષ્ટ રાજમા કબાબ જરૂર ટ્રાય કરો
3 Feb 2024 9:53 AM GMTતંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલી માટે ખોરાકમાં તમામ પોષક તત્વો હોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્ત્રીઓમાં થતી પોષક તત્વોની ઉણપના કારણે થતી સમસ્યા, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ.
2 Feb 2024 12:06 PM GMTમોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ હોય છે.
શિયાળામાં હેલ્ધી અને ટેસ્ટી લીલા ચણા ચાટ નાસ્તામાં છે શ્રેષ્ઠ,તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક
2 Feb 2024 10:11 AM GMTઉત્તર ભારતમાં લીલા ચણાને ચોલિયા અથવા ઝીંઝરા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
શિયાળા દરમિયાન મોસમી શાકભાજી પોષકતત્વોથી ભરપૂર,તો આજે જ તમારા આહારમાં કરો સામેલ
26 Jan 2024 11:51 AM GMTઆ મોસમી શાકભાજી ફક્ત તમારા ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા પણ આપે છે.
પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે આ લાલ રંગનું ફળ, સેવન કરવાથી દૂર કરશે અનેક બીમારીઓ...
8 Sep 2023 12:07 PM GMTએક્સપર્ટ અનુસાર દરરોજ સ્ટ્રોબેરી ખાવાથી ઘણા પ્રકારની બીમારીઓ દૂર થઈ જાય છે. આને ડાયટમાં સામેલ કરીને આરોગ્યને મજબૂત બનાવી શકાય છે.
પોષકતત્વોનું ‘પાવર હાઉસ’ એટલે વંથલીના રાવણા, જેની દિલ્હી સુધી છે ડિમાન્ડ, જાણો તેના ફાયદા
27 April 2023 7:41 AM GMTજુનાગઢ જિલ્લાના વંથલી તાલુકાનાં રાવણાની બીજા જિલ્લા અને રાજ્યોમાં ખૂબ જ માંગ છે. ગુણવત્તાસભર રાવણાની માંડ દેશની રાજધાની સુધી રહેલી છે.
સવારના નાસ્તામાં મૂંગ ચીલા તૈયાર કરો, રેસીપી પૌષ્ટિક તત્વોથી છે ભરપૂર
21 Jun 2022 9:20 AM GMTસવારના નાસ્તામાં કંઈક એવું હોવું જોઈએ જે ભૂખને દૂર કરે. બલ્કે તેનાથી સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થાય છે.