weight loss

કોરિયન ડાયટ વજન ઘટાડવામાં અસરકારક, તમે થોડા સમયમાં સ્લિમ અને ટ્રિમ થઈ જશો!આરોગ્ય

કોરિયન ડાયટ વજન ઘટાડવામાં અસરકારક, તમે થોડા સમયમાં સ્લિમ અને ટ્રિમ થઈ જશો!

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વધતા વજનથી પરેશાન છે. તેનું મુખ્ય કારણ આપણી બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી છે. વજન નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ પ્રચલિત છે.

By Connect Gujarat
આ નવરાત્રીમાં દિલ ખોલીને રમજો દાંડિયા, વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે થશે આ જબરદસ્ત ફાયદાઓ......આરોગ્ય

આ નવરાત્રીમાં દિલ ખોલીને રમજો દાંડિયા, વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે થશે આ જબરદસ્ત ફાયદાઓ......

આજથી નવરાત્રીની શરૂઆત થઈ રહી છે. નવ દિવસ સુધી માઁ દુર્ગાની ભક્તિભાવથી પૂજા અર્ચના કરવામાં આવશે અને ખેલૈયાઓ દાંડિયા રાસની ધૂમ મચાવશે.

By Connect Gujarat
વધતાં વજનથી પરેશાન છો? સખત મહેનત કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન, તો ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ, ફટાફટ ઉતરશે વજન.....આરોગ્ય

વધતાં વજનથી પરેશાન છો? સખત મહેનત કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન, તો ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ, ફટાફટ ઉતરશે વજન.....

આજકાલ ભાગ દોડ ભરી જિંદગીમાં મેદસ્વીતા ખૂબ જ મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો આ સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે.

By Connect Gujarat
વજન ઘટવાની સાથે થશે અન્ય ઘણા બધા ફાયદા, જો રોજ સવારે ઊઠીને ખાશો પલાળેલી બદામ .....આરોગ્ય

વજન ઘટવાની સાથે થશે અન્ય ઘણા બધા ફાયદા, જો રોજ સવારે ઊઠીને ખાશો પલાળેલી બદામ .....

બદામ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જે હ્રદય અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. બદામ પલાળીને તેનું સેવન કરવું તે આરોગ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી છે

By Connect Gujarat
એક મહિના સુધી રોજ ખાશો 100 ગ્રામ ચણા તો વજન ઘટવાની સાથે થશે આ 5 ફાયદા...આરોગ્ય

એક મહિના સુધી રોજ ખાશો 100 ગ્રામ ચણા તો વજન ઘટવાની સાથે થશે આ 5 ફાયદા...

જો તમે ક્યારેક-ક્યારેક દાળિયા ખાતા હોય તો આ વાત જાણ્યા બાદ તમને તેને રોજ ખાવાનું શરુ કરી દેશો.

By Connect Gujarat
એક ચમચી પીળા દાણાથી થશે 3 મોટી બીમારીઓ કન્ટ્રોલ, વજન ઘટાડવામાં પણ કરશે મદદ...આરોગ્ય

એક ચમચી પીળા દાણાથી થશે 3 મોટી બીમારીઓ કન્ટ્રોલ, વજન ઘટાડવામાં પણ કરશે મદદ...

મેથીના પાન તેમજ મેથીના દાણામાં અદ્ભુત ફાયદા છુપાયેલા છે. તેના નિયમિત સેવનથી શરીરને ઘણી સમસ્યાઓથી બચાવી શકાય છે.

By Connect Gujarat
Weight Loss Recipe : જો તમારે હળવું લંચ અથવા ડિનર લેવું હોય તો અજમાવો પનીર સ્ટફ્ડ બેસન ચીલા, વાંચો તેને બનાવવાની રીત...!વાનગીઓ

Weight Loss Recipe : જો તમારે હળવું લંચ અથવા ડિનર લેવું હોય તો અજમાવો પનીર સ્ટફ્ડ બેસન ચીલા, વાંચો તેને બનાવવાની રીત...!

હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ પર આપણે ઘણી વાર વાત કરી છે, પરંતુ જ્યારે લંચ કે ડિનરની વાત આવે છે ત્યારે માત્ર એટલું જ સાંભળીએ છીએ

By Connect Gujarat
ચૂકંદર કરશે તમારા પેટને અંદર... આ શાકભાજીના જ્યુસ વજન ઘટાડવામાં કરશે મદદ, આજે જ પીવાનું ચાલુ કરી દો....આરોગ્ય

ચૂકંદર કરશે તમારા પેટને અંદર... આ શાકભાજીના જ્યુસ વજન ઘટાડવામાં કરશે મદદ, આજે જ પીવાનું ચાલુ કરી દો....

બીટ ફાયબરથી ભરપૂર હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી કલાકો સુધી પેટ ભરેલું રહે છે. જેના કારણે કમર અને પેટની ચરબી સૌથી ઝડપથી ઘટવા લાગે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories