તિરાડ પડી ગયેલી હીલ્સને સોફ્ટ બનાવવા માટે આ ઘરેલું ઉપાયોને અપનાવો.

શિયાળાની ઋતુમાં હીલ્સમાં તિરાડની સમસ્યા બની જાય છે. તે તમારા પગની સુંદરતા બગાડે છે. ખરેખર, શુષ્કતાને કારણે, હીલ્સ ફાટી જાય છે, તેને ફિશર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જો તમે સમયસર હીલ્સની તિરાડ પર ધ્યાન ન આપો, તો તે ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. કેટલીકવાર તમે ફાટી ગયેલી પગની ઘૂંટીને કારણે જૂતા પણ પહેરી શકતા નથી. માટે આ ઘરેલુ ઉપચાર આંનવો..

- સૌથી પહેલા પગને સારી રીતે સાફ કરો. હવે ફાટેલી એડી પર નારિયેળનું તેલ લગાવો. આ તેલ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદરૂપ છે.

- એલોવેરા જેલ ત્વચાની સાથે-સાથે ફાટેલી હીલ્સ માટે પણ ફાયદાકારક છે. રાત્રે સૂતા પહેલા એલોવેરા જેલને તિરાડની એડી પર ચોક્કસથી લગાવો. તેનાથી તમને રાહત મળશે.

- દૂધ અને મધ તિરાડથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ બંનેને મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. પછી તેને તિરાડ પડી ગયેલી એડી પર લગાવો અને 10-15 મિનિટ માટે રહેવા દો. તે સુકાઈ જાય પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

- ચોખાનો લોટ ફાટેલી એડીમાં રાહત આપે છે. તેના માટે 2 ચમચી ચોખાના લોટમાં એક ચમચી મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે તેને ફાટેલી હીલ્સ પર લગાવો. તે સુકાઈ જાય પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તેનાથી પગની ઘૂંટીઓને સ્ક્રબ કરો.

- હુંફાળા પાણીની એક ડોલ લો. તેમાં એક ચમચી મીઠું, ગુલાબજળ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો. હવે તમારા બંને પગને આ મિશ્રણમાં 15-20 મિનિટ માટે બોળી રાખો. રાત્રે સૂતા પહેલા આ પ્રક્રિયા કરો. જો તમે ઈચ્છો તો ગ્લિસરીન, ગુલાબજળ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પેસ્ટને પગની ઘૂંટીઓ પર લગાવી શકાય છે.