ગરમીથી રાહત આપવા ઉપરાંત ઘડાનું પાણી સ્વાસ્થ્યને પણ સ્વસ્થ રાખે છે, જાણો તેના અનેક ફાયદા.

ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ લોકો પોતાને ઠંડુ રાખવા માટે ઘણી બધી ઠંડી વસ્તુઓનો સહારો લે છે. આ ઋતુમાં કપડાંથી લઈને ભોજન સુધી બધું જ બદલાઈ જાય છે. ઉનાળામાં ઠંડુ પાણી પીવાનો પોતાનો જ આનંદ છે. તેનાથી તરસ તો છીપાય છે પરંતુ ગરમીથી પણ રાહત મળે છે. આ જ કારણ છે કે ગરમીમાંથી પાછા આવતા જ લોકો પોતાની તરસ છીપાવવા માટે ફ્રિજમાં રાખેલ પાણી પીવાનું પસંદ કરીએ છીએ, જો કે, રેફ્રિજરેટરનું પાણી તમને ગરમીથી રાહત આપતું હોવા છતાં, તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે.

આવી સ્થિતિમાં ઘડાનું પાણી તમારા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. આજે પણ ઘણા લોકો ઉનાળામાં ઘડાનું પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે, ખાસ કરીને ગામડાઓ કે નાના શહેરોમાં. ગરમીથી રાહત આપવા ઉપરાંત ઘડાનું પાણી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા આપે છે. તો ચાલો જાણીએ ઘડાનું પાણી પીવાના કેટલાક ફાયદા.

કુદરતી ઠંડક ગુણધર્મો :-

માટીના વાસણમાં એટલે કે વાસણ વગેરેમાં પાણી રાખવાથી પાણીને કુદરતી રીતે ઠંડુ કરવામાં મદદ મળે છે. વાસ્તવમાં, માટીના વાસણની સપાટી પર નાના છિદ્રો એટલે કે છિદ્રો હોય છે અને આ છિદ્રોમાંથી પાણી ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય છે. બાષ્પીભવનની મદદથી ઘડાની અંદરની પાણીની ગરમી નષ્ટ થઈ જાય છે, જેના કારણે પાણી ઠંડુ થઈ જાય છે.

પેટની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે :-

આપણે જે ખાઈએ છીએ તેમાંથી મોટાભાગના શરીરમાં એસિડિક બને છે અને પછી તે ઝેર ઉત્પન્ન કરે છે. માટી પ્રકૃતિમાં આલ્કલાઇન છે, જે એસિડિક ખાદ્ય પદાર્થો સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને જરૂરી pH સંતુલન બનાવે છે, આમ એસિડિટી અને ગેસ્ટ્રિક સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર રાખે છે.

ચયાપચયને વેગ આપે છે :-

માટીના વાસણમાં રાખેલા પાણીમાં કોઈપણ પ્રકારનું કેમિકલ હોતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, દરરોજ એક વાસણ અથવા જગમાંથી પાણી પીવાથી ચયાપચય વધારવામાં મદદ મળે છે. આ ઉપરાંત પાણીમાં રહેલા મિનરલ્સને કારણે તે પાચનક્રિયાને પણ સુધારી શકે છે.

ગરમીથી બચવા :-

કાળઝાળ ઉનાળાના મહિનાઓમાં હીટ સ્ટ્રોક એ સામાન્ય સમસ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, વાસણનું પાણી પીવાથી હીટ સ્ટ્રોક સામે લડવામાં મદદ મળે છે, કારણ કે માટીના વાસણ પાણીમાં રહેલ મિનરલ્સ અને પોષક તત્વોને જાળવી રાખે છે અને ઝડપથી રિહાઈડ્રેશન કરવામાં મદદ કરે છે.

ગળામાં દુખાવો અટકાવો :-

જો તમે ઉનાળામાં વારંવાર રેફ્રિજરેટરનું પાણી પીતા હોવ તો તેનાથી ગળામાં ખરાશની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો કે, તેનાથી વિપરિત, ઘડાનું પાણી પીવાથી તમારે આવી કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો નથી. વાસ્તવમાં, વાસણમાં પાણીનું તાપમાન સામાન્ય હોય છે, જેના કારણે ગળા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા નથી થતી.

કુદરતી શુદ્ધિકરણ :-

માટીના વાસણો માત્ર પાણીને ઠંડુ કરવા માટે જ નહીં પણ તેને કુદરતી રીતે સાફ કરવા માટે પણ ઉપયોગી છે. તેમાં રહેલ નાના છિદ્રો પ્રદૂષકોને પાણીમાં ભળતા અટકાવે છે અને આ રીતે તેને અન્ય પાણી કરતાં પીવા માટે વધુ સુરક્ષિત બનાવે છે.