healthy

a વાનગીઓ

તમારા આહારમાં બ્રાઉન રાઇસનો સમાવેશ કરો, સ્વાસ્થ્ય-સ્વાદ બંને જળવાઈ રહેશે.

હવે ઘણા લોકો સફેદ ચોખાને બદલે બ્રાઉન રાઈસને તેમના આહારનો ભાગ બનાવવાનું પસંદ કરી રહ્યા છે. ખાસ કરીને, જેમને કોઈ રોગ છે અથવા તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન છે

By Connect Gujarat Desk 19 Dec 2024
HEALTHY JUICE ફેશન

શિયાળામાં પણ આ વસ્તુઓનો જ્યુસ પીવો, તમારી ત્વચામાં આવશે ચમક

શિયાળામાં ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક અને નિર્જીવ થઈ જાય છે. તેથી શિયાળામાં ત્વચાની કાળજી લેવી વધુ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે થોડો જ્યુસ પીને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો. ખાસ વાત એ છે કે આ જ્યુસ ઘરે જ બનાવી શકાય છે.

By Connect Gujarat Desk 06 Dec 2024
UTTAPAM વાનગીઓ

નાસ્તા દરમિયાન બાળકો માટે ખાસ બ્રેડ ઉત્તપમ ટ્રાય કરો.

બાળકોને નાસ્તો આપવો એ એક મુશ્કેલ કાર્ય છે, કારણ કે બાળકો દરરોજ નવી વાનગીઓની માંગ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા બાળકો માટે ઘરે સ્વાદિષ્ટ બ્રેડ ઉત્તાપમ બનાવી શકો છો. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે, જે બાળકોને એનર્જી આપે છે.

By Connect Gujarat Desk 20 Oct 2024
IMMUNE આરોગ્ય

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા આ ખોરાકનું કરો સેવન, ચોમાસામાં ચેપથી બચાવશે

વરસાદનું આગમન આપણને ગરમીથી રાહત મેળવવામાં ચોક્કસ મદદ કરે છે, પરંતુ તેની સાથે ચેપ પણ લાવે છે. ઉનાળા પછીનો વરસાદ ભેજનું સર્જન કરે છે,

By Connect Gujarat Desk 11 Aug 2024
યોગ માત્ર પુખ્ત વયના લોકો માટે જ નહીં પરંતુ બાળકો માટે પણ હજારો ફાયદા, બસ આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો... આરોગ્ય

યોગ માત્ર પુખ્ત વયના લોકો માટે જ નહીં પરંતુ બાળકો માટે પણ હજારો ફાયદા, બસ આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો...

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. દરરોજ 20 થી 30 મિનિટ કસરત કરીને તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk 30 Apr 2024
Web Stories