જો તમે તમારા ચહેરા પરનાં ખીલથી પરેશાન છો, તો અપનાવો આ 5 સરળ રીત

શિયાળામાં ખીલની સમસ્યા ઓછી હોય છે, પરંતુ કોવિડ ઈન્ફેક્શનથી બચવા માટે માસ્ક પહેરવાને કારણે ઘણા લોકો પિમ્પલ્સથી પરેશાન રહે છે.

New Update

શિયાળામાં ખીલની સમસ્યા ઓછી હોય છે, પરંતુ કોવિડ ઈન્ફેક્શનથી બચવા માટે માસ્ક પહેરવાને કારણે ઘણા લોકો પિમ્પલ્સથી પરેશાન રહે છે. ત્વચા પર દેખાતા આ પિમ્પલ્સ સુંદરતા બગાડવાની સાથે તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ ઘટાડે છે. આ માત્ર પીડાદાયક નથી પણ ચહેરા પર સફેદ, કાળા અને દાઝી ગયેલા ડાઘ પણ છોડી દે છે. જો તમે પણ અવારનવાર જિદ્દી ખીલથી પરેશાન છો, તો કરો આ ઉપાય. ખીલ થવાના ઘણા કારણો છે, જેમાં તૈલી ત્વચા ટોચ પર છે. ચહેરા પર વધુ પડતું તેલ બ્લેકહેડ્સ, વ્હાઇટહેડ્સ, બોઇલ અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. તૈલી ત્વચા દ્વારા છિદ્રો ભરાઈ જાય છે અને પછી ત્યાં મૃત કોષો એકઠા થવા લાગે છે. ખીલ છિદ્રોમાં બેક્ટેરિયા અને પછી ત્વચામાં બળતરાને કારણે થાય છે. પરંતુ જો તમે તમારી ત્વચાનું ધ્યાન રાખો તો આ સમસ્યાથી ઘણી હદ સુધી છુટકારો મેળવી શકાય છે.

૧. ત્વચાને સ્ક્રબ કરશો નહીં :-

જો તમારી ત્વચા પર સરળતાથી ખીલ થઈ જાય તો સ્ક્રબ કરશો નહીં. તેનાથી ચહેરો ખરાબ થઈ શકે છે.

2. તમારા ચહેરાને દિવસમાં બે વાર ધોવો :-

તમારા ચહેરાને દિવસમાં બે વાર હળવા હાથે ચહેરો ધોવો અને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો. પરંતુ, તેને વધુપડતું ન કરો કારણ કે વધુ પડતા ધોવાથી તમારી ત્વચા સુકાઈ જાય છે, જે પછી ખીલ અથવા તરફ દોરી શકે છે.

3. સ્વચ્છ રાખો :-

તમારા ચહેરાની નજીકની તમામ વસ્તુઓની સ્વચ્છતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો. જેમ કે, ઓશીકું, બારી, મેક-અપ બ્રશ, મોબાઈલ વગેરે.

4. સનસ્ક્રીન લગાવો :-

જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર નીકળો ત્યારે તમારા ચહેરા પર નોન-ઓઇલી સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ધ્યાન રાખો. આ તમારા ચહેરાને સૂર્યથી જરૂરી રક્ષણ આપશે.

5. વાળની સ્વચ્છતાનું પણ ધ્યાન રાખો :-

તમારા વાળ પણ ચહેરા પર ખીલનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો વાળમાં હેર જેલ, સ્પ્રે અથવા ડેન્ડ્રફની સમસ્યા હોય, તો તે પણ ખીલ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, વાળને હંમેશા સાફ રાખો જેથી કરીને તેમાં વધુ તેલનો સંચય ન થાય જે તમારા ચહેરાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

Latest Stories