/connect-gujarat/media/media_files/2025/02/05/AabynHJWLd1Vdq33bORh.jpg)
વાળ ધોતી વખતે આપણે કેટલીક ભૂલો કરીએ છીએ, જેના કારણે વાળ ડ્રાય થવાની સમસ્યા વધી જાય છે. આ સિવાય વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે વાળ ધોતી વખતે કઈ ભૂલો ટાળવી જોઈએ.
વાળ આપણા એકંદર દેખાવને વધારવાનું કામ કરે છે. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેના વાળ ચમકદાર અને સુંદર દેખાય. શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળ ખોપરી ઉપરની ચામડીને નબળી બનાવે છે. જેના કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે, યોગ્ય ત્વચા સંભાળની નિયમિતતાનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ.વિજય સિંઘલ કહે છે કે ઘણા લોકો વાળ ધોતી વખતે કેટલીક ભૂલો કરે છે, જેની વાળ પર ખરાબ અસર પડે છે. કેટલીકવાર વાળની સંભાળ રાખવાની દિનચર્યાને અનુસર્યા પછી પણ વાળ ડ્રાય થઈ જાય છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ વાળને યોગ્ય રીતે ન ધોવા છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે વાળ ધોતી વખતે કઈ ભૂલો ટાળવી જોઈએ.
કંડિશનર હંમેશા વાળના છેડા પર લગાવવું જોઈએ, મૂળમાં નહીં. વાળની લંબાઈ પર કન્ડિશનર લગાવો, તેનાથી વાળ નરમ રહે છે અને માથાની ચામડી પણ તૈલી નથી રહેતી. કેટલાક લોકો આખા માથા પર કન્ડિશનર લગાવે છે.
ભીના વાળ વધુ નબળા હોય છે અને તેને કાંસકો કરવાથી વાળ તૂટવાનું જોખમ વધી જાય છે. વાળ ધોયા પછી, તેને સહેજ સુકાવા દો, પછી કાંસકો કરો. નિષ્ણાતો કહે છે કે તમારા વાળ ધોયા પછી તરત કાંસકો ન કરો.
ખૂબ ગરમ પાણી વાળ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તે વાળમાંથી ભેજ દૂર કરે છે, જેના કારણે તેને નુકસાન થઈ શકે છે. હંમેશા તમારા વાળને હૂંફાળા પાણીથી ધોવા.
વાળ ઘસવાથી અને ધોવાથી તૂટવા અને ખરતા વાળ વધી શકે છે. તેને હળવા હાથે મસાજ કરો અને વાળને હળવા હાથે ધોઈ લો. વાળ પર હળવા હાથે ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
નિષ્ણાતો કહે છે કે વાળ માટે હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. તમે અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વાર વાળ ધોઈ શકો છો. આ સિવાય તમારા વાળમાં તેલ લગાવવાનું ધ્યાન રાખો.