આંખોમાં બળતરા કે દુખાવાને અવગણશો નહીં, આ 5 સમસ્યાઓનો હોઈ શકે છે સંકેત.

આંખોમાં દુખાવો કે બળતરા થવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ તેને બિલકુલ અવગણવી એ સમજદારીભર્યું નથી. આ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન પર જોવું, ધૂળ કે પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવું અથવા આંખ સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યા. આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે જો તમને સતત આંખોમાં બળતરા કે દુખાવો થતો હોય તો તેના 5 કારણો (આંખની સમસ્યાઓના લક્ષણો) કયા જવાબદાર હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

ડિજિટલ આંખનો તાણ

કોમ્પ્યુટર, મોબાઈલ અને ટેબ્લેટના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે આપણી આંખો ખૂબ જ સૂકી થઈ જાય છે. આનાથી આંખોમાં બળતરા, દુખાવો અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આને ડિજિટલ આંખનો તાણ કહેવામાં આવે છે. આનાથી બચવા માટે, દર 20 મિનિટે 20 સેકન્ડ માટે 20 ફૂટ દૂરની કોઈ વસ્તુ જુઓ. આ ઉપરાંત, સ્ક્રીનનો પ્રકાશ ઓછો કરવો, આંખોને ભેજવાળી રાખવા માટે નિયમિતપણે ઝબકવું અને વાદળી પ્રકાશના ચશ્માનો ઉપયોગ કરવો પણ ફાયદાકારક છે.

આંખના ચેપ

આંખોમાં દુખાવો અને બળતરા ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં આંખના ચેપનો સમાવેશ થાય છે. નેત્રસ્તર દાહ અને યુવેઇટિસ જેવી સમસ્યાઓ લાલાશ, પાણી અને ઝાંખી દ્રષ્ટિનું કારણ બની શકે છે. નેત્રસ્તર દાહ સામાન્ય રીતે આંખો લાલ અને સોજો બનાવે છે, જ્યારે યુવેઇટિસ આંખના આંતરિક સ્તરોમાં સોજો લાવે છે. આ બંને સ્થિતિઓ આંખોમાં દુખાવો અને પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું કારણ પણ બની શકે છે. જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો વિલંબ કર્યા વિના આંખના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

આંખની એલર્જી

આપણી આસપાસ હાજર ધૂળ, પરાગ અથવા અન્ય એલર્જન (એલર્જીનું કારણ બને છે) ઘણીવાર આંખોમાં બળતરા, દુખાવો અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને કારણે આંખો લાલ અને સોજો થઈ જાય છે. જો તમને લાગે કે તમારી આંખની સમસ્યાઓ એલર્જીને કારણે થઈ રહી છે, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તેઓ તમારા માટે યોગ્ય એલર્જી દવા લખી શકે છે.

સૂકી આંખ

આંખોમાં ભેજનો અભાવ, એટલે કે સૂકી આંખો, એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જ્યારે આંસુ પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થતા નથી અથવા ખૂબ જ ઝડપથી સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તે આંખોની સપાટી પર ઘસાય છે, જેના કારણે દુખાવો, બળતરા અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ થાય છે. આ સમસ્યા ઘણીવાર એર કન્ડીશનીંગ, હીટિંગ સિસ્ટમ અથવા ડિજિટલ ઉપકરણોના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગને કારણે થાય છે. કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સૂકી આંખોની સારવાર માટે થાય છે; તે આંખોને ભેજયુક્ત બનાવીને પીડા અને બળતરાથી રાહત આપે છે.

ગંભીર સમસ્યાઓ

આંખોમાં દુખાવો અને બળતરા હંમેશા નાની સમસ્યાઓ નથી હોતી. ક્યારેક તે ગ્લુકોમા અથવા રેટિના ડિસ્ટ્રોફી જેવા ગંભીર રોગોનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે. જો તમને અચાનક તીવ્ર દુખાવો, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, પ્રકાશથી ચમક, અથવા તમારી દ્રષ્ટિમાં અન્ય કોઈ ફેરફારનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક આંખના નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો. વહેલી સારવાર ગંભીર સમસ્યાઓથી બચી શકે છે.

Disclaimer : લેખમાં દર્શાવેલ સલાહ અને સૂચનો માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે અને તેને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવી જોઈએ. જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.