આરોગ્ય

ગરમ પાણી પીવાના ફાયદાઆરોગ્ય

હુંફાળું પાણી પીવાની પાડો આદત થશે આ ફાયદાઓ:

ગરમ પાણી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે. ડૉક્ટરો પણ સવારની શરૂઆત હુંફાળા નાસ્તાથી કરવાની ભલામણ કરે છે. ગરમ પાણી પીવાથી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે માત્ર એક, બે નહીં પરંતુ અસંખ્ય ફાયદાઓ છે.

By Connect Gujarat
Rainyઆરોગ્ય

ચોમાસામાં બહારનું ખાવાનું ટાળો, બીમારીનો ભોગ બનશો.

ચોમાસુ વરસાદની મઝા સાથે સાથે બીમારીઓ પણ લાવતું હોય છે. આ દરમ્યાન ચોમાસામા ખાવા પીવામાં ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર હોય છે.

By Connect Gujarat
ajvayainઆરોગ્ય

ખાલી પેટે અજમાનું પાણી પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થશે દૂર....

ભારતીય મસાલા સ્વાસ્થ્ય લાભોથી ભરપૂર છે. આમાંનો એક મુખ્ય મસાલો અજમો છે જે તેની વિશિષ્ટ સુગંધ અને સ્વાદ માટે જાણીતો છે. સેલરી એ એક ઉત્તમ મસાલો છે.

By Connect Gujarat
tiredઆરોગ્ય

જો દિવસભર થાક અનુભવતા હોવ અને મૂડ સ્વિંગ હોય, પ્રોટીનની ઉણપ થઈ શકે...

સ્વસ્થ શરીર માટે સારો આહાર અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. સારો આહાર ત્યારે જ પૂર્ણ થાય છે જ્યારે તેમાં તમામ પોષક તત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં હોય.

By Connect Gujarat
insomniaઆરોગ્ય

અનિદ્રાની સમસ્યાથી છો પરેશાન, તો આ ખોરાક તમને આપશે રાહત

વ્યક્તિને સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ અને સંતુલિત આહારની જરૂર હોય છે. આમાંથી કોઈપણ એક વસ્તુની ઉણપ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

By Connect Gujarat
મેથી ખાવાના ફાયદાઆરોગ્ય

શું તમે જાણો છો.? સૂકી મેથી ખાવાના ફાયદા શરીર બની જશે એકદમ નીરોગી

મેથી થી વધતું વજન પણ કંટ્રોલમાં રહે છે. મોટપણું ઘણી બીમારીઓનું ઘર છે. જો તમે વધતા વજનથી પરેશાન છો તો મેથીને આખી રાત પલાળીને સવારે ખાવાનું રાખો..

By Connect Gujarat
soapઆરોગ્ય

રોજિંદો નહાવા માટે સાબુ વાપરવો યોગ્ય કે નુકશાન કારક, ચાલો જાણીએ..

આપણે રોજ સવારે ન્હાતી વખતે આપણાં શરીરને ચોખ્ખું રાખવા માટે સાબુનો ઉપયોગ કરતાં હોઈએ છીએ . આપણે માનીએ છીએ કે સાબુ વડે શરીર ચોખ્ખું રહે છે

By Connect Gujarat
Haldarઆરોગ્ય

રસોડામાં વપરાતી હળદર વિશે કેટલીક જાણવા જેવી ઉપયોગી માહિતી

ળદર એ એક એવો મસાલો છે જે દરેક ઘરના રસોડામાં જોવા મળતી હોય છે. હળદરના ઉપયોગથી ભોજનનો રંગ અને સ્વાદ બંને વધતાં હોય છે.

By Connect Gujarat
Web Stories