આરોગ્ય

માસિક આરોગ્ય

પિરિયડ્સમાં થતો દુખાવો દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય

વર્તમાન સમયમાં તો મહિલાઓ ઘર સાથે ઓફિસનું કામ પણ સંભાળતી હોય છે તેવામાં માસિક સમયે થતા દુખાવો, મૂડ સ્વીંગ, થાક, તાણ જેવી તકલીફો તેના કામને પણ અસર કરે છે.

By Connect Gujarat Desk
જાંબુ આરોગ્ય

કાળા જાંબુના પાનનું સેવન ડાયાબિટીસમાં કરશે લાભ

ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે કાળા જાંબુના પાન મહત્વના બની રહે છે. ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ  અને ખાનપાનને કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે.

By Connect Gujarat Desk
ગોરસ આરોગ્ય

શું તમે જાણો છો ગોરસ આંબલી ખાવાના ફાયદા..?

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હાર્ટના રોગોમાં વધારો થયો છે અને સુગર વધવાને કારણે ડાયાબિટીસને કાબૂમાં રાખવો મુશ્કેલ બન્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, દવાઓ સિવાય, તમે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે જંગલી જલેબીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો

By Connect Gujarat Desk
ઊંઘ આરોગ્ય

મોડે સુધી ઊંઘ નથી આવતી ? આટલું કરો

આજકાલની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં દરેક લોકો રાત્રે પડતાની સાથે ઊંઘ આવે એમ વિચારતા હોય છે. પરંતુ થાકના કારણે કે અન્ય કારણોસર ઊંઘ આવતી નથી,.તો ચાલો આજે કેટલાક ઉપાયો જાની લઈએ જેનાથી તમને ઘસઘસાટ ઊંઘ આવી જશે.

By Connect Gujarat Desk
Plastic Bottles.jpgઆરોગ્ય

પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલોથી ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે, જાણો કેવી રીતે

આ દિવસોમાં, પ્લાસ્ટિક આપણા રોજિંદા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયું છે. આપણે સામાન્ય રીતે પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરીએ છીએ.

By Connect Gujarat
લવિંગ આરોગ્ય

જાણો લવિંગનું પાણી પીવાના ફાયદા

આપણાં ભારતીય મમ્મીઓના રસોડાઓમાં લવિંગ જરૂર હોય છે. અને લવિંગ એક ખાસ મસાલા તરીકે મહત્વ ધરાવે છે. આ લવિંગ ઘરેલુ ઉપચારમાં પણ થતો હોય છે.

By Connect Gujarat Desk
શું તમારા દાંત પણ પીળા છે આરોગ્ય

શું તમારા દાંત પણ પીળા છે ? અહી છે ફાયદાકારક ઉપાય

પીળા દાંતને સફેદ કરવા માટે તમે એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જે લોકો વધુ પડતી મીઠાઈઓ ખાય છે, તેમના દાંતમાં કેવિટીની સમસ્યા થવા લાગે છે.

By Connect Gujarat
કમરનો દુખાવોઆરોગ્ય

કમરના દુખાવાથી છો હેરાન તો આટલું ધ્યાન આપજો

કમરનો દુખાવો અનેક લોકોના શરીરમાં ઘર કરી જાય છે એમ કહીએ તો પણ એમાં કંઇ ખોટુ નથી. લાંબા સમય સુધી એક પોઝિશનમાં બેસી રહેવાને કારણે શરીરમાં કેલ્શિયમ અને વિટામીનની ઉણપને કારણે પણ કમરનો દુખાવો થઇ શકે છે.

By Connect Gujarat
જય અંબે ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલ ગુજરાત

ભરૂચ જય અંબે શાળામાં વેદ ઉપચારણ સાથે મેળવેલી રાગા થેરાપીથી વિદ્યાર્થીઓએ કર્યો તણાવમુક્ત અનુભવ

મ્યુઝિક થેરાપી વિષે વિસ્તૃત માહિતી મેળવી હતી. જેમાં છેલ્લા 25 વર્ષથી મ્યુઝિક થેરાપી આપતા અને મ્યુઝિક થેરાપી થકી દિલ્હીની AIMS હોસ્પીટલમાં કોમા પેશન્ટને મ્યુઝિક થેરાપીથી સાજા કરનાર ડો. સૂચિતા રક્ષિત વિશેષ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.

By Connect Gujarat
Web Stories