હાર્ટના દર્દીઓએ આ 5 ચીજો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, હદય રહેશે એકદમ હેલ્ધી.....

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન ગેસ-એસિડિટીથી બચવા કરો આ 3 ખાસ ઉપાય, તુરંત જ મળશે રાહત.....

ખોટા સમયે જમવાથી સ્વાસ્થ્યને થઇ શકે છે મોટું નુકસાન, જાણો જમવાનો પરફેક્ટ ટાઇમિંગ...

જો તમે યોગ્ય સમયે ખોરાક ન ખાતા હોવ તો પણ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. આ વાત 100 ટકા સાચી છે.

આ નવરાત્રીમાં દિલ ખોલીને રમજો દાંડિયા, વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે થશે આ જબરદસ્ત ફાયદાઓ......

આજથી નવરાત્રીની શરૂઆત થઈ રહી છે. નવ દિવસ સુધી માઁ દુર્ગાની ભક્તિભાવથી પૂજા અર્ચના કરવામાં આવશે અને ખેલૈયાઓ દાંડિયા રાસની ધૂમ મચાવશે.

નવરાત્રીમાં શા માટે કરવામાં આવે છે સાત્વિક ભોજનનું સેવન? જાણો તેના ફાયદાઓ.....

શારદીય નવરાત્રિનો આજથી પ્રારંભ થઈ ગયો છે. આ શુભ દિવસોમાં માં નવદુર્ગની પુજા અર્ચના સાથે ઉપવાસ પણ કરવામાં આવે છે.

ડુંગળીનું તેલ વાળ માટે છે એકદમ બેસ્ટ, તો જાણો તેને ક્યારે અને કઈ રીતે નાખવું જોઈએ..!

દરેક છોકરીઓને કાળા, લાંબા અને હેલ્ધી વાળ ગમતા હોય છે. આ સાથે જ સિલકી અને સૈની વાળ પણ પહેલી પસંદ હોય છે.

કડવી મેથીના છે અનેક મીઠા ફાયદા, ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મેથી કરે છે મદદ, જાણો બીજા ફાયદાઓ....

લીલા પાંદડાવાળી મેથી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીલી મેથી દાયકાઓથી વાનગીઓમાં સ્વાદના એજન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

વધતાં વજનથી પરેશાન છો? સખત મહેનત કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન, તો ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ, ફટાફટ ઉતરશે વજન.....

આજકાલ ભાગ દોડ ભરી જિંદગીમાં મેદસ્વીતા ખૂબ જ મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો આ સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે.

કેસરના ભાવ કરતાં પણ ઊંચા છે કેસરના ફાયદા, ડાયાબિટિસથી લઈ અનેક બીમારીઓમાં આપે છે રાહત, જાણો તેના ફાયદા....

કેસરનુ નામ આવે એટલે તરત જ તેના ભાવ પર ચર્ચા થવા લાગે છે.

સફેદ દેખાતું મીઠું તમારા માટે બની શકે છે ઝેર સમાન, જાણો દિવસમાં કેટલું મીઠું ખાવું ફાયદાકારક.....

વધુ પડતું મીઠું કે ખાંડ શરીર માટે યોગ્ય નથી, વધુ પડતાં મીઠા કે ખાંડના ઉપયોગથી ઘણી બીમારીઓ તમારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.