વજન ઓછું કરવું છે તો આટલું કરો, ચાલીને પણ ઉતારી શકો છો વજન...
આજકાલ મોટાપો કોઈને ગમતો નથી. પણ આ આધુનિક યુગમાં બેઠાડું જીવન શરીરને મોટાપા સુધી લઈ જાય છે હવે વધેલું વજન લોકોને શરમજનક લાગતું હોય છે
આજકાલ મોટાપો કોઈને ગમતો નથી. પણ આ આધુનિક યુગમાં બેઠાડું જીવન શરીરને મોટાપા સુધી લઈ જાય છે હવે વધેલું વજન લોકોને શરમજનક લાગતું હોય છે
ઉનાળામાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. આ ઋતુમાં પ્રખર તાપ અને તડકો શરીરની તમામ શક્તિઓ છીનવી લે છે,
આજકાલ મોટેરાઓ સાથે નાના બાળકો પર ચા અને કોફીના બંધાણી થઈ રહ્યા છે. જે બાળકોના સ્વાસ્થય માટે ખૂબ નુકશાનકારક છે.
એન્ટીબાયોટિક્સની અસરમાં થયો ઘટાડો:30 કરોડ લોકોના જીવ જોખમમાં, તમારી જાતે કોઈપણ દવા ન લો – who
ડુંગળી સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.
તેમાં ફાઈબર, કેલ્શિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને વિટામિન્સ જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે.
લસ્સી એક એવું પીણું છે જે દરેક લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.