કાળી કે પીળી ?કઈ કિસમિસ સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે?
દૂધમાં ઉમેરીને ખાવામાં આવે કે સવારે ખાલી પેટે પલાળેલા કિસમિસ ખાવામાં આવે, તે શરીરને ઉર્જા આપવા, લોહી વધારવા અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
દૂધમાં ઉમેરીને ખાવામાં આવે કે સવારે ખાલી પેટે પલાળેલા કિસમિસ ખાવામાં આવે, તે શરીરને ઉર્જા આપવા, લોહી વધારવા અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સિગારેટ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને કેન્સરનું કારણ પણ બને છે. જોકે, ચોકલેટ વિશે આવી વાતો બહુ સાંભળવામાં આવતી નથી.
ભારતમાં કોવિડ-૧૯ના કેસ ફરી એકવાર ઝડપથી વધી રહ્યા છે. કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, 31 મે, 2025 સુધીમાં, દેશમાં કોવિડના સક્રિય કેસ 2710 પર પહોંચી ગયા છે
માતાપિતા ઘણીવાર વિચારે છે કે બાળક સક્રિય હોય ત્યારે પણ વજન આટલું ઝડપથી કેમ વધી રહ્યું છે. પરંતુ આનો જવાબ મોટાભાગે તેમના દૈનિક આહારમાં છુપાયેલો છે.
આયુર્વેદમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ઘી ક્યારેય કેટલીક ખાદ્ય ચીજો સાથે ભેળવીને ન ખાવું જોઈએ, તે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ભલે ઘી આપણી ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે સારું હોય
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ અનુસાર, લીચીની અસર ગરમ હોય છે. જો લીચીને પલાળીને પછી ન ખાવામાં આવે તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.
રી સીધી ખાવાથી ઘણા લોકોમાં મોંમાં ચાંદા, પેટમાં બળતરા અથવા શરીરમાં ગરમી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. બીજી તરફ, તેને પાણીમાં પલાળી રાખવાથી તેનો ગરમ સ્વભાવ અમુક અંશે ઓછો થાય છે
કોવિડ-19 ના વધતા કેસ વચ્ચે રાષ્ટ્રીય રાજધાનીમાં આ પહેલું મૃત્યુ છે. સત્તાવાર આંકડા અનુસાર, દિલ્હીમાં સારવાર લઈ રહેલા કોરોના દર્દીઓની સંખ્યા 294 છે.