લાઇફસ્ટાઇલ

vegitablesઆરોગ્ય

આ 7 શાકભાજી વધારી શકે તમારા રોજિંદા પ્રોટીનનું પ્રમાણ

પ્રોટીન આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવામાં અને આપણા સ્નાયુઓના એકંદર આરોગ્યને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.આપણા દૈનિક આહારમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે જેથી કરીને આપણું એકંદર સ્વાસ્થ્ય સારું રહે અને ઘણી બીમારીઓ આપણાથી દૂર ભાગી જાય.

By Connect Gujarat Desk
EMUNITY આરોગ્ય

નબળાઈને કારણે ધ્રુજારી આવે તો તાકાત વધારવા આ દેશી લાડુ તૈયાર કરીને ખાઓ

જો નબળાઈ અને થાકને કારણે વસ્તુઓ પકડતી વખતે કે મૂકતી વખતે તમારા હાથ ધ્રૂજતા હોય તો તમે કેટલીક સામગ્રીઓથી ઘરે જ લાડુ બનાવી શકો છો. તમારા શરીરની ઉર્જા વધારવા ઉપરાંત, આ લાડુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ અસરકારક છે.

By Connect Gujarat Desk
AMLA HAIRCAREફેશન

આમળામાં આ વસ્તુઓ મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવો

વાળને સ્વસ્થ, મુલાયમ અને ચમકદાર રાખવામાં આમળાને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી વાળ ખરવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે, વાળનો ગ્રોથ વધે છે અને વાળની ​​ચમક અને મજબૂતાઈમાં પણ આમળાનું સેવન અનેક રીતે કરી શકાય છે.

By Connect Gujarat Desk
DRY SKIN IN WINTERફેશન

શિયાળામાં હાથ ખૂબ જ સૂકા થઈ જાય છે, તો આ રીતે રાખો કાળજી

શિયાળાની ઋતુમાં હાથ સુકાઈ જવા એ બહુ સામાન્ય વાત છે, પરંતુ ક્યારેક આ સમસ્યા ઘણી વધી જાય છે. જેના કારણે હાથમાં ખંજવાળ, બળતરા અને દુખાવો પણ થવા લાગે છે તો તમે આ સમસ્યાથી બચવા અને રાહત મેળવવા માટે આ નુસ્ખા અપનાવી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk
CHIKKI RECIPEવાનગીઓ

આ સરળ રીતે ઘરે જ બનાવો મગફળી અને ગોળની ચિક્કી, જાણો રેસિપી

શિયાળાની ઋતુમાં લોકો ગાજરનો હલવો, ગોળના લાડુ, મગફળી અને તેમાંથી બનેલી ચીક્કીનું ખૂબ સેવન કરે છે. જો તમને પણ મગફળીની ચિક્કી ખાવાનું પસંદ છે, તો તમે આ સરળ રીતે ઘરે તાજી પીનટ ચિક્કી બનાવીને તેનું સેવન કરી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk
AWALA RECIPEવાનગીઓ

આમળા મુરબ્બાને ખાવાથી મળશે ઘણા ફાયદા, જાણો તેને બનાવવાની રેસિપી.

આમળામાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળી આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનું સેવન ત્વચા અને વાળ તેમજ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણા લોકો તેનો જ્યુસ બનાવીને પીવે છે, જ્યારે ઘણા લોકો આમળા મુરબ્બાને ખાવાનું પસંદ કરે છે.

By Connect Gujarat Desk
DIWALIલાઇફસ્ટાઇલ

દિવાળી દરમિયાન ફટાકડા કે દીવાથી હાથ બળી જાય તો આ વસ્તુઓથી તરત રાહત મળે.

દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ ધામધૂમથી દિવાળી ઉજવે છે. આ અવસર પર લોકો ઘરોને દીવાઓથી પ્રકાશિત કરે છે અને ફટાકડા ફોડે છે. પરંતુ આ દરમિયાન જો ફટાકડા કે દીવાઓને કારણે બેદરકારીને કારણે તમારા હાથ સહેજ પણ બળી જાય છે

By Connect Gujarat Desk
SKINCARE TIPSફેશન

પાર્લર ગયા વિના તમારી ત્વચામાં ઈન્સ્ટન્ટ ગ્લો આવશે, આ સરળ ટિપ્સ અનુસરો

દિવાળી દરમિયાન દરેક કામમાં વ્યસ્ત હોય છે. ખાસ કરીને મહિલાઓને ઘરમાં પણ ઘણી જવાબદારીઓ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તે પોતાની ત્વચાની કાળજી લેવાનું ભૂલી જાય છે. તમને ત્વરિત ગ્લોઈંગ સ્કિન કેર ટિપ્સ વિશે જણાવીએ, જે તમારી ત્વચાને નિખારવામાં મદદ કરશે.

By Connect Gujarat Desk
haircareફેશન

હવામાનમા બદલાવની સાથે આ રીતે તમારી જાતને ડેન્ડ્રફ અને ખરતા વાળથી બચાવો

હવામાનમાં બદલાવની સાથે માત્ર સ્વાસ્થ્ય જ નહીં ત્વચા અને વાળ પર પણ અસર થાય છે. વાળ ખરવાની અને ડેન્ડ્રફની સમસ્યા વધી જાય છે અને તેને નજરઅંદાજ કરવી યોગ્ય નથી.ગુલાબી ઠંડીમાં આ પદ્ધતિઓ અજમાવી જુઓ અને તમારા વાળને સમસ્યાઓથી બચાવો.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories